บทเรียนความงาม: วิธีดูแลตัวเอง

การได้รับการดูแลเป็นอย่างดีในวันนี้ไม่ใช่ความตั้งใจหรือความตั้งใจ แต่เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพราะถ้าผู้หญิงดูดีเธอก็จะประสบความสำเร็จมีสุขภาพดีและพึ่งพาตนเองได้ เหล่านี้เป็นข้อกำหนดของเวลาและประเพณีของสังคมสมัยใหม่ ดังนั้นคำถามเชิงตรรกะของวิธีการดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง เป็นการดีกว่าที่จะเรียนรู้จากความผิดพลาดของผู้อื่น เริ่มจากพวกเขากันก่อน

ทำความสะอาดผิวหน้า

มีความเห็นว่ายิ่งมีการผลัดเซลล์ผิวมากเท่าไหร่ผิวก็จะอ่อนเยาว์ขึ้นเท่านั้น ผู้เสนอของตำนานนี้ไม่เข้าใจว่าพวกเขาสูญเสียความชุ่มชื้นที่ละเอียดอ่อนโดยที่ผลตรงกันข้าม: ริ้วรอย และถ้าผิวของคุณมีปัญหาหรือมันด้วยความระมัดระวังสถานการณ์ดังกล่าวก็กำเริบ เลือกน้ำยาทำความสะอาดแบบอ่อนโดยไม่ขัดผิวและปริมาณแอลกอฮอล์

สุขอนามัยของร่างกาย

เช้าและเย็นจำเป็นต้องมีทุกคนรู้ และวิธีการดูแลร่างกายอย่างถูกต้องมีคนไม่มากนัก อุณหภูมิของน้ำไม่ควรคงที่ตลอดจนร้อนหรือเย็นจัด สลับน้ำอุ่นและน้ำเย็นที่ถูกต้องด้วยอุณหภูมิที่พอเหมาะสำหรับคุณ ในเวลาเดียวกันไม่จำเป็นต้องใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำทุกครั้งเพื่อไม่ให้เกิดความเป็นกรดตามธรรมชาติของผิว ทุกวันคุณสามารถใช้เจลที่เป็นกลางหรือเครื่องมือพิเศษสำหรับการดูแลอย่างใกล้ชิด

มาสก์และการนวด

มันสะดวกที่จะทำตามขั้นตอนเหล่านี้สำหรับใบหน้าและหนังศีรษะก่อนอาบน้ำหรือโดยตรงในขณะที่อาบน้ำในห้องน้ำอย่างน้อยทุกสองสัปดาห์

เพื่อกำจัดขนหรือไม่? ถูกต้องแค่ไหน?

การดูแลตัวเองยังเป็นการกำจัดพืชพรรณที่ไม่พึงประสงค์ได้ทันเวลา ผู้หญิงสมัยใหม่ควรมีผมอยู่บนหัวของเธอ! การกำจัดขนทำได้ดีที่สุดในระหว่างการอาบน้ำ

การป้องกัน

มอยเจอร์ไรเซอร์นั้นไม่เพียงจำเป็นต่อใบหน้าของคุณเท่านั้น แต่ยังสำหรับผิวกายของคุณด้วย หลังอาบน้ำก็ถึงเวลาที่จะใช้วิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ นอกจากนี้ในฤดูร้อนครีมควรมีตัวกรอง SPF อย่างน้อย 15 ตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 30 ปีดังนั้นคุณจะชะลอความชราของผิวและริ้วรอยใหม่จะไม่ปรากฏ

ผมและจัดแต่งทรงผม

วิธีดูแลตัวเอง: หวีผมบ่อย ๆ ตอนกลางวันหรือตอนเช้าและตอนกลางคืน? คำถามอยู่ไกลจากการไม่ได้ใช้งานเพราะด้วยความช่วยเหลือของแปรงผมน้ำมันธรรมชาติจะถูกกระจายไปตามความยาวทั้งหมดของพวกเขาซึ่งช่วยบำรุงเส้นผมเสริมความแข็งแรงและป้องกันการพันกัน แต่สิ่งที่มากเกินไปนั้นไม่มีประโยชน์ ความถี่ในการหวีจะขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม ยิ่งขนสั้นเท่าไรก็ยิ่งต้องการขนมากเท่านั้น

ใส่ใจกับทรงผมของคุณ มันสำคัญไม่เพียง แต่มีอยู่ แต่ยังเหมาะสมกับคุณ ถามช่างทำผมของคุณว่าสไตล์ไหนจะประสบความสำเร็จมากที่สุด ผู้เชี่ยวชาญจะบอกคุณถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดโดยคำนึงถึงรูปร่างของใบหน้าและความหนาแน่นของเส้นผม

เล็บ

ดูแลตัวเองอย่างไร? เกี่ยวกับความงามอาจไม่มีคำถามหากคุณไม่มีการทำเล็บมือและเล็บเท้า ไม่จำเป็นต้องใช้บริการของผู้เชี่ยวชาญในร้านที่มีราคาแพง มันเพียงพอที่จะใช้สีธรรมชาติของสารเคลือบเงากับเล็บที่ถูกตัดแต่งอย่างประณีตของนิ้วมือและนิ้วเท้า