ทุกคนฝันถึงรูปร่างที่สวยงามและมีสุขภาพที่ดี หากไม่มีการควบคุมอาหารที่สมดุลมันเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่ดีดังนั้นในบางกรณีจำเป็นต้องมีความเห็นที่มีความสามารถของผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม Natalia Zubareva เป็นนักโภชนาการที่มีประสบการณ์ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดความมั่นใจต้องขอบคุณความรู้และการศึกษาของเธอ แต่สิ่งแรกก่อน
ประวัติย่อ
นางเอกของบทความถือว่ากิจกรรมของเธอเป็นอาชีพที่แท้จริง เหตุผลของเรื่องนี้คือข้อเท็จจริงที่ว่า Natalia กลายเป็นหมอตามประเพณีของครอบครัว แพทย์ในรุ่นที่หกมีตัวอย่างต่อหน้าเธอเกี่ยวกับทัศนคติที่ถูกต้องต่อสุขภาพโภชนาการและการใช้ชีวิตโดยทั่วไป
เขาเป็นสมาชิกของสมาคมนักกำหนดอาหารและนักโภชนาการชาวรัสเซีย เธอจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งรัฐบานบานได้รับ "แพทย์ทั่วไป" พิเศษ จากนั้นเธอก็ศึกษาต่อในเรื่องที่พักอาศัยคลินิกตามข้อมูลการรักษา หลังจากนั้นเธอควบคุมอาหารและโภชนาการ ค้นหาโอกาสการฝึกอบรมใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่องในคลินิกชั้นนำทั้งในรัสเซียและต่างประเทศ
ฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการ
Natalia Zubareva เป็นนักโภชนาการที่มีประวัติประกอบด้วยข้อเท็จจริงมากมายในการได้รับความรู้ที่มีค่า เธอแบ่งปันข้อมูลสำคัญในการสัมมนาที่จัดขึ้นเอง ในเว็บไซต์ส่วนบุคคลมีการบันทึกสำหรับชั้นเรียนใหม่ของโรงเรียนออนไลน์ที่นำโดย Natalia ในขณะนี้โครงการอินเทอร์แอคทีฟของผู้เขียนคนใหม่“ ดูผอม แต่ไม่ใช่หัวของคุณ” กำลังได้รับแรงผลักดัน เขาได้รวบรวมผู้ติดตามจำนวนมากที่ประสบความสำเร็จอย่างมีนัยสำคัญในการลดน้ำหนักและฟื้นฟูสุขภาพ
นอกจากนี้ Natalia Zubareva ยังเป็นนักโภชนาการจากครัสโนดาร์ซึ่งไม่ได้นั่งนิ่ง ๆ แต่ก็เดินทางไปทั่วประเทศด้วยโปรแกรมการฝึกอบรมของเธอ แฟน ๆ หลายพันคนกำลังรอเธออยู่ในเมืองของพวกเขาเพื่อรับคำตอบจากคำถาม
"ฉันกำลังบินอาหาร"
เมื่อถึงเวลาที่เธอเข้าเรียนที่สถาบันการแพทย์นักเรียนในอนาคตได้รู้เรื่องเกี่ยวกับโภชนาการองค์ประกอบของอาหารผลกระทบของสารเคมีที่มีต่อร่างกายมนุษย์และอื่น ๆ อีกมากมาย ในระหว่างการฝึกช่องว่างความรู้ได้ถูกเติมเต็มและทุกคนก็พบว่า Natalya Zubareva เป็นใคร นักโภชนาการซึ่งมีอายุเพียง 30 ปีได้พัฒนาสูตรเฉพาะสำหรับการรักษาผู้คนด้วยโภชนาการที่เหมาะสม
วิธีการที่กำหนดเอง
แพทย์คนใดมีแผนการของตัวเองอยู่เสมอเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวโดยเร็วที่สุด เทคนิคของ Natalia คือการยกเว้นความคิดแบบตายตัว เธอสอนว่าอย่าไปอดอาหารอย่างเข้มงวดไม่อดอยากไม่ตั้งข้อ จำกัด เรื่องอาหารทั่วโลก แต่มันส่งเสริมการยกเว้นอย่างสมบูรณ์ของ "อาหารขยะ" ซึ่งร่างกายไม่ต้องการ แต่มีเพียงความพึงพอใจในรสชาติ Natalia Zubareva ยังเป็นนักโภชนาการที่มีความโน้มเอียงของนักจิตวิทยา เธออธิบายให้ผู้ป่วยรับรู้ถึงการแจกจ่ายผลิตภัณฑ์อาหารที่ถูกต้องโดยขึ้นอยู่กับจังหวะชีวิตประจำวันและวิถีชีวิตของแต่ละบุคคล พิจารณาร่างของวอร์ดในฐานะที่เป็นเอกภพที่จำเป็นต่อการสังเกตความสงบเรียบร้อย
สลิมมิ่งมายาค
Natalia มีผู้ติดตามหลายพันคนบนสื่อสังคมออนไลน์ ในบล็อกขนาดเล็กของเธอเธอ debunks แบบแผนที่แพร่หลายเกี่ยวกับโภชนาการและอาหาร ในตารางงานของเธอเวลาจะได้รับการจัดสรรสำหรับการสื่อสารกับผู้ติดตามเสมอเธอเชื่อว่ามันเป็นสิทธิที่จะให้ความสนใจมากที่สุด
PP สมองและความอดทนอาหาร
PP - ตัวย่อสำหรับวลี "โภชนาการที่เหมาะสม" ซึ่งอยู่บนริมฝีปากของคนที่ลดน้ำหนักทุกคน Natalia Zubareva เป็นนักโภชนาการที่ทนต่ออาหารทุกชนิด แต่ไม่ได้กินทุกอย่าง เขาไม่พิจารณาอาหารจานด่วนแสนอร่อยและอาหารฐานอื่น ๆ เขาเชื่อว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะได้รับแหล่งพลังงานที่จำเป็นจากอาหารใด ๆ ในสถานที่แรกและจากนั้นก็มีความสุข เขาไม่มีความอยากอาหารเป็นพิเศษชอบทำอาหารให้ครอบครัว
หัวใจสำคัญของโภชนาการคือการขาดหลักการที่เหมือนกันสำหรับทุกคน ตัวอย่างเช่นเราไม่สามารถกำหนดแผนการบริโภคอาหารแบบเดียวกันให้กับคนจำนวนมากและอ้างว่าเป็นความจริง แนวคิดของ "โภชนาการที่เหมาะสม" เช่นนี้ไม่ได้มีอยู่สำหรับทุกคน มันเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคนและได้รับการคัดเลือกให้สอดคล้องกับวิถีชีวิตรัฐธรรมนูญของร่างกายสถานะสุขภาพและปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
ความลับแห่งความสามัคคี
Natalia มีลูกสองคนและหลายคนรู้สึกประหลาดใจกับความสามัคคีของเธอ เธอมักจะพูดเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญ: ความสัมพันธ์ที่ใส่ใจกับอาหารสามารถช่วยให้บุคคลอยู่ในรูปแบบทางกายภาพที่ต้องการตลอดชีวิต ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งที่สองแพทย์ได้รับเพียง 8 กิโลกรัม หลังจากให้กำเนิดมันไม่ยากที่เธอจะกลับไปใช้ระบบการปกครองปกติของเธอ
โภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะกำหนดจำนวนปอนด์พิเศษที่จะยังคงอยู่ในร่างกายหลังจากที่ทารกเกิด นอกจากนี้ยังอนุญาตให้มีการออกกำลังกายในความสามารถของผู้ป่วยตามข้อตกลงกับแพทย์ผู้ดูแล
Natalia Zubareva (นักโภชนาการ): ความคิดเห็น
บนหน้าเว็บในเครือข่ายสังคมคุณสามารถพบรีวิวจำนวนมากจากผู้ป่วยของ Dr. Zubareva สาว ๆ เล่าเรื่องของพวกเขาว่ากระบวนการสร้างโภชนาการและการเปลี่ยนแปลงภายนอกนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกอื่น ๆ ในชีวิตของพวกเขาได้อย่างไร พวกเขาส่วนใหญ่ได้รับการเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะเพื่อสิ่งที่ดีกว่า: มีความมั่นใจในตนเองปรารถนาที่จะดูดีเพื่อซื้อชุดที่สวยงาม มีทัศนคติเชิงบวกในความสัมพันธ์กับคู่ค้าพวกเขากำลังเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น
Natalia มีผู้ช่วยหลายคนที่จองผู้ป่วยเพื่อนัดหมายและปรึกษาหารือ พวกเขากรอกใบสมัครและส่งคำถามเพื่อรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลเริ่มต้น พวกเขายังแนะนำผู้ป่วยเกี่ยวกับวิธีการสื่อสารที่เป็นไปได้ทั้งหมดกับ Natalya Zubareva ด้วยตัวเอง แพทย์ให้คำแนะนำผ่านวิดีโอแชทและผู้ส่งข้อความทันทีทุกประเภท
