พวกเราคนไหนไม่ฝันถึงบุคคลในอุดมคติ? ตามกฎแล้วเพื่อกระตุ้นตัวเองและบรรลุเป้าหมายที่ต้องการคุณต้องมีแรงจูงใจที่ดี เราดึงมันมาจากภาพยนตร์หนังสืออินเทอร์เน็ตเรื่องราวของคนรู้จักเพื่อนหรือญาติ หากเราไม่สามารถหาแรงบันดาลใจกระบวนการลดน้ำหนักได้ผลลัพธ์ทั้งหมดที่ได้รับจะลดลงอย่างรวดเร็วจนกลายเป็นศูนย์
แรงจูงใจที่ดีที่สุดคือตัวอย่างของไอดอลของเราที่สามารถทำสิ่งที่เราไม่สามารถบรรลุได้เป็นเวลานาน วันนี้หลายคนมีความสนใจในคำถามว่า Vika Romanets ลดน้ำหนักได้อย่างไร
เล็กน้อยเกี่ยวกับหญิงสาว
Vika Romanets เป็นผู้เข้าร่วมที่ได้รับความนิยมในโครงการโทรทัศน์ Dom-2 ขัดแย้งหญิงสาวที่น่าสนใจไม่ใช่สำหรับเรื่องราวความรักของเธอ แต่สำหรับการลดน้ำหนัก ในเครือข่าย Vika ได้รับเครดิตกับความสำเร็จที่น่าสงสัยมากมายเกี่ยวกับร่างกายของเธอ แต่จากข้อมูลของผู้หญิงตัวเองเธอบอกว่าน้ำหนักตัวลดลงในขณะที่นั่งอยู่ในอาหารที่ให้พลังงานต่ำ
วิคตอเรียไม่เคยคิดว่าตัวเองอิ่มแล้วเธอแค่อยากจะกำจัดความเกลียดชังหลายกิโลกรัม แต่ต่อมาก็เห็นตัวเองบนหน้าจอและตัดสินใจว่าเธอจะต้องกำจัดไขมันในร่างกายจำนวนมากขึ้น อย่างไรก็ตามเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ในการกำจัดส่วนเกินที่มีปัญหาเธอจึงไม่เหมาะกับวิธีลดน้ำหนักแบบปกติ
ข้อสังเกตของ Victoria Romanets
เมื่อผู้คนสงสัยว่า Romanets ลดน้ำหนักได้อย่างไรพวกเขาคาดหวังว่าจะได้ยินเรื่องราวที่ชัดเจนเกี่ยวกับกีฬาและอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่ที่นี่เรื่องราวแตกต่างกันเล็กน้อย ดังนั้นวิธี Vika Romanets จาก "House-2" ลดน้ำหนัก:
- หญิงสาวสังเกตเห็นว่าขนมของว่างใด ๆ มีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว Vika กำจัดความอยากอย่างรวดเร็วสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยเปลี่ยนเป็นผักและผลไม้
- วิคตอเรียต้อง "รัก" อาหารเช้าแม้ว่าก่อนจะลดน้ำหนักเธอมักจะข้ามมื้อนี้
- เด็กผู้หญิงเอาชนะความต้องการใด ๆ ลดคาร์โบไฮเดรตให้น้อยที่สุด เธอก้าวออกมาจากอาหารทุกอย่างที่สามารถจัดการได้
- อาหารเย็นของวิคตอเรียประกอบด้วยโปรตีนทั้งหมด คาร์โบไฮเดรตไม่ได้รับอนุญาตแม้แต่ในปริมาณที่น้อย
- หญิงสาวต่อสู้ด้วยความรู้สึกหิวโหยอย่างต่อเนื่องโดยการดื่มน้ำสะอาดชาผลไม้และผักมากมาย
ดังนั้นหากคุณสนใจว่า Romanets ลดน้ำหนักได้อย่างไรและต้องการทำตามตัวอย่างของเธอคุณไม่ควรนับผลลัพธ์ที่ง่ายและรวดเร็ว
เมนูตัวอย่างของผู้ติดตามของ Victoria
หากคุณยังคงตัดสินใจที่จะทำการทดสอบของวิคตอเรียซ้ำอีกครั้งจากนั้นศึกษาเมนูรายวันโดยประมาณ ดังนั้นวิธี Vika Romanets จาก“ House-2” ลดน้ำหนักได้อย่างไรอาหารที่เธอกิน:
- สำหรับอาหารเช้าเด็กผู้หญิงกินข้าวโอ๊ตบางครั้งก็เพิ่มไวน์รสเปรี้ยวที่นั่น คุณยังสามารถเพิ่มไข่ต้มในจานนี้
- มื้อกลางวันของคุณจะประกอบด้วยซุปโดยไม่ต้องทอดหรือน้ำซุปและชิ้นส่วนของเนื้อต้ม คุณยังสามารถกินบัควีทในปริมาณน้อย
- อาหารเย็นเป็นสลัดใด ๆ ที่มีส่วนผสมที่ยังไม่ได้คั่ว
ในฐานะของว่างคุณสามารถใช้ผลไม้รสหวานเบอร์รี่หรือถั่วจำนวนเล็กน้อย โดยทั่วไปให้คำนวณเกณฑ์ปกติประจำวันของหน่วยพลังงานและจากข้อมูลที่ได้รับทำให้อาหารเป็นของตัวเอง
ในขณะที่ Romanets สูญเสียน้ำหนักหลายคนมีความสนใจดังนั้นเรื่องนี้กลายเป็นเรื่องอื้อฉาวทั้งหมด
ทำไมมีเรื่องอื้อฉาวเกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนัก Romanets
เรื่องราวของ Vika Romanets จาก "House-2" ลดน้ำหนักที่เต็มไปด้วยอินเทอร์เน็ตในเวลาไม่กี่ชั่วโมง ปัญหาคือหญิงสาวให้เครดิตกับการใช้วิธีการลดน้ำหนักที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมเช่นการใช้วัตถุเจือปนอาหารกาแฟหรือชาแบบพิเศษ วิคตอเรียปฏิเสธทั้งหมดนี้ ในความเป็นจริงผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักต่าง ๆ เพียงแค่ใช้รูปถ่ายของเธอเป็นโฆษณาสำหรับผลิตภัณฑ์ของตน
Romanets ลดน้ำหนักได้อย่างไร: ความคิดเห็นของนักโภชนาการ
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการซึ่งสามารถวิเคราะห์อาหารของวิคตอเรียเธอกินอย่างถูกต้อง หญิงสาวไม่ได้ จำกัด ตัวเองในปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่บริโภคเธอเข้าใกล้ทางเลือกของพวกเขาเฉพาะบนพื้นฐานของประโยชน์ของพวกเขา
มีข่าวลือต่าง ๆ เกี่ยวกับวิธีที่ Romanets จาก "House-2" ลดน้ำหนัก หลายคนมั่นใจว่าผู้หญิงคนนั้นกำลังควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเธอ เมื่อพิจารณาจากความเห็นของนักโภชนาการมืออาชีพทุกอย่างจะเป็นไปตามสภาพร่างกายของวิคตอเรียเธอไม่สามารถชินกับความจริงที่ว่าเธอจะต้องกินอย่างนี้ไปตลอดชีวิต นอกจากนี้ตามที่เด็กหญิงพูดว่าตัวเองเธอมีส่วนร่วมในกีฬาซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในกระบวนการกำจัดปอนด์ที่น่ารำคาญ
ทุกคนสามารถดูได้ว่า Romanets ลดน้ำหนักได้อย่างไรรูปถ่ายที่คุณเห็นด้านล่าง แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคนวิธีการกำจัดไขมันส่วนเกินนั้นเป็นที่ยอมรับได้
