นี่คือ (และเป็น) ไม่เพียง แต่เป็นงานอดิเรกที่ค่อนข้างทันสมัยสำหรับเด็กสาววัยรุ่นเท่านั้น แต่ยังต้องการความคิดสร้างสรรค์ของผู้คนที่เข้ากันไม่ได้ ฉันจะเขียนอะไรในสมุดบันทึกส่วนตัวของฉันได้บ้าง โดยหลักการแล้วทุกอย่างที่วิญญาณอยู่ซึ่งเจ็บปวดซึ่งรบกวนและก่อกวน แน่นอนมากขึ้นอยู่กับการพัฒนาโดยรวมของแต่ละบุคคล แม้ว่านักจิตวิทยาได้พิสูจน์แล้วว่าการเก็บรักษาไดอารี่เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการฝึกฝนตนเอง
บันทึกการเดินทางหรือสิ่งที่ฉันเห็นฉันร้องเพลง …
นี่เป็นหนึ่งในประเภทที่ได้รับความนิยมมากที่สุดองค์ประกอบที่อาจมีอยู่ในรุ่นบล็อกหรือกระดาษ
หากคุณไม่ทราบว่าคุณสามารถเขียนอะไรในไดอารี่ส่วนตัวของคุณไม่ว่าคุณจะเก็บไว้ออนไลน์หรือในสมุดบันทึกให้เริ่มด้วยความประทับใจในสิ่งที่คุณเห็น เมืองหรือถนนใหม่ ๆ อนุสาวรีย์หรือภูมิทัศน์ที่สวยงามทั้งหมดนี้คุ้มค่ากับปากกาของคุณ
ในบางครั้งแน่นอนว่ามีความเหมาะสมที่จะแทรกคำย่อโคลงสั้น ๆ ตัวอย่างเช่นการอภิปรายเกี่ยวกับธรรมชาติหรือวัฒนธรรมของรัสเซีย ไม่ได้เป็นหัวข้ออะไร เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะไม่คิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะเขียนในไดอารี่ส่วนตัวของคุณอีกต่อไปเนื่องจากความคิดและความประทับใจจะถูกถามบนกระดาษ (บนหน้าจอ)
ความรู้สึกและความรู้สึก
สำหรับการพัฒนาตนเองนี่เป็นหนึ่งในหัวข้อที่สำคัญที่สุด การไตร่ตรองหรือลึกล้ำในตัวเองการใคร่ครวญมักช่วยกำจัดคอมเพล็กซ์เพื่อกำจัดประสบการณ์เชิงลบ สิ่งใดบ้างที่สามารถเขียนลงในสมุดบันทึกส่วนตัวได้หากจุดประสงค์หลักของการรักษาคือสงบสมาธิและผ่อนคลาย? ลองนึกภาพคู่ของคุณ หรือเพื่อนที่คุณยังไม่เคยเจอ แบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับใครบางคน - นี่เป็นขั้นตอนที่ยากลำบากซึ่งต้องการความไว้วางใจและความสัมพันธ์ที่อบอุ่นซึ่งกันและกัน แต่การเทวิญญาณลงบนกระดาษนั้นเปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์ต่อตนเองเป็นวิธีที่มักใช้ในการฝึกอบรมด้านจิตบำบัดและการพัฒนาตนเอง สิ่งที่เขียนในไดอารี่ส่วนตัวเกี่ยวกับความรู้สึก? ทุกสิ่งที่อยู่ในใจ ขึ้นอยู่กับข้อกล่าวหาและคำสาปแช่งด่าทอและอ้างสิทธิ์ไปทั่วโลก ทำไมสิ่งนี้สำคัญมาก เพราะการอ่านอีกครั้งคุณสามารถประเมินสภาพของคุณและร่างวิธีไม่รู้ตัวเพื่อพัฒนาชีวิต
แผน
มีมุมมองตรงข้ามสองจุด ในอีกด้านหนึ่งทุกคนรู้สุภาษิต: "ถ้าคุณต้องการเยาะเย้ยพระเจ้าบอกเขาเกี่ยวกับแผนการของคุณ" ในอีกทางหนึ่งก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการบรรลุเป้าหมาย มันเกี่ยวกับการเห็นภาพความฝัน นักจิตวิทยาเชื่อว่าเพื่อให้บรรลุตามแผนที่วางไว้จำเป็นต้องจินตนาการให้ชัดเจนที่สุด ตัวอย่างเช่นคุณฝันถึงบ้าน ฉันจะเขียนอะไรในสมุดบันทึกส่วนตัวของฉันในหัวข้อนี้
พยายามจินตนาการทุกห้องตกแต่งภายในและตกแต่ง จนถึงสีของผนังเพื่อรายละเอียดที่เล็กที่สุด ไดอารี่หรือบล็อกเป็นสถานที่สำหรับแสดงออกถึงความคิดและจินตนาการอย่างอิสระดังนั้นคุณจึงไม่ต้องอาย จิตใต้สำนึกของคุณจะมองหาวิธีที่จะใช้งานตามที่ตั้งใจไว้ โดยมีเงื่อนไขว่าคุณต้องการมันจริงๆ
ตัวอย่างประวัติศาสตร์
คนที่มีชื่อเสียงหรือผู้โด่งดังหลายคนเก็บบันทึกประจำวันไว้ บางครั้งการอ่านของพวกเขาไม่เพียง แต่น่าหลงใหล แต่ยังให้คำแนะนำอย่างมาก บริบทให้ข้อมูลที่น่าสนใจสำหรับนักประวัติศาสตร์ ตัวอย่างเช่นนิโคลัสที่สองไม่ได้คิดถึงสิ่งที่สามารถเขียนลงในสมุดบันทึกส่วนตัวเมื่อเกิดเหตุการณ์ความไม่สงบและการประท้วงในประเทศ เขาประทับใจในชีวิตส่วนตัวของเขามากจนนักวิทยาศาสตร์และนักวิทยาศาสตร์ทางการเมืองยังคงกล่าวหาว่าเขาเพิกเฉยต่อผลประโยชน์ของรัฐ แน่นอนมันไม่ใช่ความจริงที่ว่าข้อของเราสำหรับบันทึกส่วนตัวหรือบันทึกการเดินทางการอภิปรายเกี่ยวกับความหมายของความรักและมิตรภาพหรือความประทับใจในสิ่งที่เราเห็นจะกลายเป็นสาธารณสมบัติ
แต่การเรียนรู้จากผู้ยิ่งใหญ่นั้นมีค่า คุณสามารถโต้เถียงเป็นเวลานานว่าใครมีสิทธิ์เผยแพร่บันทึกส่วนตัว อย่างไรก็ตามเรากระตือรือร้นที่จะมองเข้าไปในชีวิตของบุคคลที่มีชื่อเสียงอย่างแม่นยำเพราะพวกเขาไม่ได้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถเขียนลงในสมุดบันทึกส่วนตัวได้ และเพิ่งแก้ไขความเป็นจริงและความเข้าใจของพวกเขาต่อสิ่งแวดล้อม มูลค่าทางประวัติศาสตร์ของหลักฐานของผู้เขียนที่ไม่ได้รับอนุญาตและไม่ได้รับอนุญาตนั้นเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น
