ตัวเลขผู้หญิงสี่ประเภทหลัก ครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติยอมรับว่าพวกเขาชอบผู้หญิงที่มีโครงร่างในรูปแบบของลูกแพร์หรือนาฬิกาทราย วิธีการบรรลุผลดังกล่าวถ้าธรรมชาติไม่ได้รับผิวเช่น? ทำไมผู้ชายที่มีเอวบางและสะโพกกว้างเหมือนผู้ชายมาก?
คุณสมบัติรูปทรง
เจ้าของรูปร่างคล้ายลูกแพร์มักประสบกับความจริงที่ว่าไขมันสะสมอยู่ในบริเวณสะโพกและก้น โดยปกติแล้วพวกเขาจะมีหน้าอกเล็กเอวที่แคบมากและส่วนล่างที่แสดงเมื่อเปรียบเทียบกับมัน
รูปนาฬิกาทรายไม่ได้มอบให้กับผู้หญิงทุกคนและเป็นเธอที่เหมาะในสาขาการสร้างแบบจำลอง คุณสมบัติหลักคือเอวบางความกว้างเท่ากันของต้นขาและไหล่
ผู้ชายอย่างไม่น่าเชื่อเช่นสาวที่มีสะโพกกว้างและเอวบางเพราะพวกเขามีโอกาสที่จะมีสมาธิมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ในส่วนที่ชื่นชอบของร่างกาย
การปรับกีฬา
เจ้าของรูปร่างคล้ายลูกแพร์ต้องการที่จะ "เอาชนะ" จุดอ่อนของพวกเขาเสมอ หากคุณต้องการกำจัดส่วนเกินไม่กี่เซนติเมตรในบางพื้นที่คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:
- เดินมากที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ก้าวอย่างรวดเร็ว โหลดขั้นต่ำต่อวันควรเป็นสองชั่วโมง ควรเปลี่ยนระบบขนส่งสาธารณะด้วยการเดินไปในที่มีอากาศบริสุทธิ์
- มันก็คุ้มค่าที่จะเลิกลิฟท์ แต่คุณต้องก้าวขึ้นบันไดอย่างแข็งขัน
- ขอแนะนำให้เล่นกีฬากลางแจ้งตามฤดูกาลเช่นขี่จักรยานโรลเลอร์เบลดหรือเล่นสกี
กฎหลักคือการออกกำลังกายทั้งหมดควรดำเนินการอย่างรวดเร็ว การเต้นรำที่ก่อความไม่สงบหรือเกมที่เล่นกับเด็กอาจกลายเป็นทางเลือกสำหรับกีฬา ในทางตรงกันข้ามขอแนะนำให้ปฏิเสธการโหลดพลังงานพวกมันมีส่วนทำให้มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ร่างกายส่วนล่างจะดูมีความหมายมากขึ้น แนะนำให้ทำสัปดาห์ละหลายครั้งเพื่อยืดกล้ามเนื้อเพื่อให้ขาดูเพรียวขึ้น
ผู้หญิงที่มีเอวบางและสะโพกกว้างควรจำไว้ว่าพวกเขาเป็นเจ้าของร่างที่ไม่เหมือนใครซึ่งผู้หญิงทุกคนไม่สามารถโม้ได้ แทนที่จะกำจัด "การขาด" คุณควรคิดถึงวิธีเน้นความเป็นตัวคุณเองด้วยความช่วยเหลือของเสื้อผ้า
