หลายร้อยหน้า, บทความ, หนังสือถูกเขียนเกี่ยวกับอันตรายของความวิตกกังวลนิรันดร์และประโยชน์ของเสียงหัวเราะ อย่างไรก็ตามเราเชื่อมั่นว่าจะมีเพียงบุคคลที่จริงจังเท่านั้นที่สามารถประสบความสำเร็จได้ คนที่เดินในชุดสูทแบบคลาสสิกมักจะเรียบร้อยสวมแว่นตาขับรถราคาแพงต่างประเทศไม่เคยมาสายและไม่หลอกใคร แต่เรื่องนี้จริงเหรอ? อะไรคืออันตรายของความร้ายแรงที่ร้ายแรง
ก่อนอื่นเราจะพิจารณาความหมายของคุณภาพนี้ บุคคลที่จริงจังไม่ละเลยสิ่งใด - ไม่สำคัญสิ่งใดหรือหลักการหรือมโนสาเร่ เขามั่นใจว่าทุกสิ่งในชีวิตมีความหมายจุดประสงค์และคุณค่าที่แน่นอน เขามั่นใจว่าทุกอย่างสามารถควบคุมได้และอุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้ยกเว้นในภัยพิบัติทางธรรมชาติ เขาไม่ชอบที่จะใช้เวลาสักสองสามนาทีอันมีค่าในเรื่องเล็ก เวลาคือเงิน บุคคลที่จริงจังไม่น่าเชื่อเขาตรวจสอบและควบคุมไม่เพียง แต่ตัวเอง แต่ยังรวมถึงคนอื่น ๆ เขาไม่ค่อยผ่อนคลายเพราะเขาเชื่อว่าเขาพร้อมเสมอ เขามักจะมีความวิตกกังวลในระดับสูง แต่เป็นคนจริงจังมีความสุข? ปัญหาคือเขาไม่รู้วิธีหยุดและเพลิดเพลินกับความสำเร็จ เขามักจะเรียกร้องและผลลัพธ์ใด ๆ ก็ไม่ทำให้เขาพอใจเพราะ "มันเป็นไปได้ที่จะทำได้ดีกว่า" ไม่แน่นอนทัศนคติที่มีความรับผิดชอบต่อชีวิตไม่สามารถลดลงได้อย่างสมบูรณ์
อย่างไรก็ตามสำหรับคนที่รักคนที่จริงจังมาก ๆ มักจะถูกลงโทษ มันรวมในแง่ร้าย, โชคชะตาและซินโดรมของการตอบสนองมากเกินไป ดังนั้นคนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคต่าง ๆ เป็นหลักระบบหัวใจและหลอดเลือดเช่นเดียวกับระบบทางเดินอาหาร
จะช่วยคนเหล่านี้ได้อย่างไร? พวกเขาควรเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและพักผ่อน และจะทำสิ่งนี้โดยไม่รู้สึกผิดโดยไม่มีการติดตามสถานการณ์อย่างต่อเนื่อง การอบรมอัตโนมัติและการสัมมนาทางจิตวิทยาทุกประเภทช่วยให้เรียนรู้วิธีการเชื่อมโยงกับชีวิตด้วยความมั่นใจและมองโลกในแง่ดี บทบาทที่ดีสามารถเล่นได้โดยการบำบัดด้วยเสียงหัวเราะ แน่นอนว่าชายหนุ่มที่จริงจังเพื่ออนาคตที่ดีจะพบว่ามันโง่ที่จะเสียเวลาไปกับการดูหนังหรือแค่ความบันเทิง
แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณไม่สามารถรับภาระความรับผิดชอบทั้งหมดสำหรับตัวคุณเองและผู้อื่นได้สำหรับทุกสิ่งที่ต้องทำ บางครั้งคุณก็ต้องไปกับกระแสในขณะที่ ความแข็งแกร่งและพลังงานจำนวนมากนำเราไปจากสิ่งที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความตั้งใจของเรา อารมณ์ขันในสถานการณ์ใด ๆ เป็นผู้ช่วยที่ดีกว่าความรับผิดชอบที่มากเกินไป ยิ่งไปกว่านั้น: หากความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จในค่าใช้จ่ายทั้งหมดนั้นยอดเยี่ยมเกินไปมันสามารถยับยั้งแรงกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์, พลังงานที่เป็นอัมพาต
บุคคลที่มุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์จะลืมกระบวนการเอง เขาละเลยความสุขและความสุขทางโลกที่เรียบง่าย ดังนั้นเมื่อขึ้นไปถึงยอดเขาด้วยความน่าจะเป็นสูงเขาจะไม่สามารถสนุกกับความสำเร็จนี้ได้ หลังจากทั้งหมดพลังงานทั้งหมดที่ใช้ในการบรรลุเป้าหมาย การติดตามเขาอาจเป็นการทำลายล้างซึ่งมักจะกลายเป็นหดหู่ มิฉะนั้นจะเรียกว่าอาการเหนื่อยหน่าย ควรเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าคุณไม่สามารถทำซ้ำทุกสิ่งอย่าทำเงินทั้งหมดและมีเพียงชีวิตเดียว และเรียนรู้ที่จะสัมผัสกับความสุข
