ทารกเป็นเด็กน้อยที่มีเสน่ห์และเพื่อสุขภาพของเขาไม่มีอะไรดีไปกว่านมแม่ แต่ผู้หญิงในช่วงนี้ จำกัด ตัวเองในทุกสิ่ง แม้จะมีเมนูอาหารที่ขาดแคลน แต่อาหารของพวกเขาควรอุดมไปด้วยวิตามินคาร์โบไฮเดรตและอาหารที่มีเส้นใยพืช ท้ายที่สุดส่วนใหญ่ของพวกเขาจะถูกขับออกมาในร่างกายพร้อมกับเต้านมและอุปกรณ์จะต้องเติมเต็มอย่างต่อเนื่อง
ผลิตภัณฑ์ใหม่และการให้น้ำนม
แต่แล้วผลิตภัณฑ์ใหม่และข้าวโอ๊ตบดด้วยนมแม่ได้หรือไม่? ท้ายที่สุดคุณมักต้องการที่จะปฏิบัติต่อตัวเองในสิ่งที่อร่อยและในเวลาเดียวกันก็ไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก และคุณแม่หลายคนยังจำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดแสนอร่อยได้ตั้งแต่เด็ก แต่ข้าวโอ๊ตคุกกี้เหมาะสำหรับให้นมลูกหรือไม่? และถ้าเป็นเช่นนั้นในปริมาณอะไร? ในช่วงเวลานี้เกณฑ์หลักในการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในอาหารของคุณและเป็นไปได้หรือไม่ว่าคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดในขณะที่ให้นมลูกกลายเป็นแง่มุมต่าง ๆ: ไม่ว่ามันจะเป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่
คุกกี้ข้าวโอ๊ตมีประโยชน์คืออะไรสำหรับการพยาบาล
ในระหว่างการให้นมกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดในร่างกายของผู้หญิงนั้นเร็วขึ้นมากและเพื่อเพิ่มความแข็งแรงคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตกลายเป็นแหล่งพลังงานที่ขาดไม่ได้และไม่อนุญาตให้ได้รับกิโลกรัม คาร์โบไฮเดรตที่ปล่อยออกมาในร่างกายจะค่อยๆปล่อยให้คุณแม่พยาบาลอยู่ได้นานกว่าและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของข้าวโอ๊ตก็มีอยู่ในตับเช่นกัน
หากเราพิจารณาองค์ประกอบของพวกเขาให้ใกล้ชิดกว่านั้นผลิตภัณฑ์ 100 กรัมมีไขมันเพียง 6 กรัมและปริมาณแคลอรี่คือ 440 กิโลแคลอรี่ มันเป็นองค์ประกอบนี้ที่เหมาะในแง่ของการทำให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยพลังงานและอารมณ์ดีขึ้นหากคุณแทนที่อาหารเช้าด้วยคุกกี้ด้วยนมหรือชาอ่อน
อนุญาตให้ใช้คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดเพื่อให้นมบุตรหรือไม่?
คำตอบคือไม่มีเงื่อนไข - ใช่คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดด้วยนมลูกเป็นไปได้ เป็นที่ทราบกันว่าในองค์ประกอบของมันไม่มีสารก่อภูมิแพ้ที่ชัดเจนและไม่สามารถกระตุ้นอาการจุกเสียดในทารกได้ ใช่และผลิตภัณฑ์นี้ไม่สามารถเรียกว่าเป็นอันตราย ดังนั้นคุณแม่พยาบาลจึงได้รับอนุญาตให้ใช้คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดในขณะให้นมบุตรไม่มีเหตุผลที่จะดื่มด่ำกับขนมอบแสนอร่อย แต่เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใหม่ใด ๆ ขอแนะนำให้เริ่มใช้กับสองสามชิ้นต่อวันและดูทารก ท้ายที่สุดแล้วการแพ้ของแต่ละบุคคลของส่วนประกอบบางอย่างที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของเด็กจะไม่ถูกตัดออก
คุกกี้ทำมาจากข้าวโอ๊ตและมีประโยชน์มากที่สุด
อย่างไรก็ตามประโยชน์ทั้งหมดที่กล่าวถึงในบทความเกี่ยวข้องกับคุกกี้ที่ทำด้วยมือของตัวเองเท่านั้น โรงงานที่ใช้วัตถุกันเสียไขมันพืชและสเปรดส่งผลกระทบในทางลบต่อร่างกายของผู้หญิงและเด็ก ท้ายที่สุดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้เกี่ยวกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำคุกกี้และมันเป็นสิ่งที่สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาที่ไม่คาดคิดในเด็ก
ทำอาหาร "อร่อย" ด้วยตัวคุณเอง
การทำคุกกี้ที่บ้านเป็นเรื่องง่ายและใช้เวลาไม่นาน ในการสร้างคุกกี้คุณต้อง:
- เนย 120 กรัมมันจะดีถ้าผลิตภัณฑ์ครีมเป็นธรรมชาติ
- น้ำตาลครึ่งแก้ว
- ไข่
- แก้วแป้งที่ไม่สมบูรณ์;
- เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
- เกลือที่ปลายมีด
- แก้วสะเก็ดข้าวโอ๊ตทั้งชิ้น;
- เพื่อลิ้มรสแยมสักสองสามช้อนชา (หากต้องการให้แทนที่ด้วยผลไม้แห้ง)
ใส่สะเก็ดลงในกระทะและเก็บไว้ที่ความร้อนต่ำ (8-10 นาที) กวนต่อเนื่อง เราตรวจสอบให้แน่ใจว่าสีของเกล็ดยังคงสม่ำเสมอและไม่มืด หลังจากเย็นตัวสะเก็ดจะถูกบดเป็นก้อนด้วยเครื่องบดกาแฟหรือด้วยการรีดและถุง คุณสามารถเพิ่มวอลนัทสับเล็กน้อย
รวมไข่แดงกับน้ำตาลทรายและตีด้วยส้อมเล็กน้อย เราส่งน้ำมันนิ่มและส่วนประกอบอื่น ๆ ทั้งหมดที่นั่น ตีโปรตีนแยกต่างหากจนกว่าจะเพิ่มปริมาณและค่อย ๆ แนะนำลงในส่วนผสม อบในเตาอบจนเป็นสีน้ำตาล เวลาขึ้นอยู่กับขนาดของคุกกี้และความหนาของคุกกี้ สูตรนี้ไม่ได้เหมาะสำหรับคุณแม่เท่านั้น (คุณสามารถทานข้าวโอ๊ตกับคุกกี้ขณะให้นมลูกได้) แต่ยังเหมาะสำหรับเด็กทารกตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป
