Inna Volovicheva - ผู้เข้าร่วมในการแสดงความเป็นจริง "House-2" เธอมีชื่อเสียงเธอมีแฟน ๆ มากมาย เธอก็กลายเป็นนักเขียน เธอถูกขอให้เซ็นสัญญาสำหรับการตีพิมพ์ต้นฉบับ 5 ฉบับซึ่งหญิงสาวจะเปิดเผยความลับของเธอต่อการลดน้ำหนัก ควรสังเกตว่าหนังสือของเธอพบผู้อ่านอย่างรวดเร็ว
Inna ก่อนการแสดงเรียลลิตี้
Inna Volovicheva เป็นผู้หญิงที่มีรูปร่างที่งดงามมาโดยตลอด ร่างของเธอคล้ายกับรูปร่างของนาฬิกาทราย สะโพกกว้างและขนาดหน้าอกเก๋ไก๋ร่วมกันโดยเอว หญิงสาวไม่เห็นความสมบูรณ์ของเธอเธอไม่ได้ป้องกันไม่ให้เธอมีชีวิตอยู่และเพลิดเพลินกับทุกวัน เธอไม่เคยชอบกีฬาไม่เคลื่อนไหวมากและชอบกินมากและอร่อย ดังนั้นในวันครบรอบ 20 ปีของ Inna จากผู้หญิงเต็มตัวกลายเป็นผู้หญิงที่อ้วนมาก ๆ โดยไม่ต้องอายุ
เธอไม่เคยถูกกีดกันจากเพศที่แข็งแกร่ง Inna Volovicheva เชื่อว่าผู้ชายชอบผู้หญิงที่ฉลาดและน่าสนใจ แม้ว่าแฟน ๆ บางคนจะพูดกับเธออย่างประณีตว่าถึงเวลาลดน้ำหนักแล้ว ใช่พวกชอบมันเมื่อไม่เพียง แต่สมาร์ท แต่ยังมีความงามเรียวอยู่ใกล้ Inna เป็นระยะไปต่าง ๆ นานา diets แต่จะไม่มีประโยชน์ หล่นลงไปสองสามปอนด์เธอก็ล้มลง เธอประสบกับความเครียดและความล้มเหลวในชีวิตเป็นพิเศษ ทันทีที่เธอรู้สึกไม่ดีเธอก็เดินไปที่ตู้เย็นและเริ่มเคี้ยวทุกอย่างที่เข้ามาในมือของเธอ
ช่วงเวลาที่ยากลำบากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ Inna Volovicheva จำตัวเองได้ก่อนที่เธอจะมาถึงในรายการ "Dom-2" เด็กหญิงถูกไล่ออกจากงาน จากนั้นเธอก็ซึมเศร้าอย่างล้ำลึก เป็นเวลามากกว่า 3 เดือนที่เธอนอนบนโซฟาสงสารตัวเองดูทีวีและจับความเศร้าโศกของเธอด้วยอาหารทั้งหมดที่เธอนำมาจากห้างสรรพสินค้า ความบันเทิงเพียงอย่างเดียวของเธอในเวลานั้นคือการไปเที่ยวที่ร้านขายของชำ
Inna เมื่อยืนอยู่บนตาชั่งก็ตกตะลึง เธอชั่งน้ำหนัก 115 กิโลกรัม อาจเป็นได้ถ้าไม่ใช่สำหรับกรณีนี้เธอจะไม่กลายเป็นความงามที่สง่างามและเรียวยาว
สมาชิกของโครงการ "House-2"
Inna Volovicheva มาที่โครงการเมื่อน้ำหนักเกิน 116 กิโลกรัม หญิงสาวพยายามที่จะไม่แสดงอารมณ์และซ่อนคำสบประมาทเมื่อคนหนุ่มสาวที่อยู่รอบ ๆ ทำให้เธอสนุกและแกล้งเธอเพราะความแน่น เธอเข้าใจว่าถึงเวลาแล้วที่จะเริ่มต่อสู้กับรอยพับและความเกลียดชังปอนด์เป็นพิเศษ แต่เธอไม่กล้าที่จะทำมันและวางมันไว้จนกระทั่งพรุ่งนี้ แม้ว่าเธอจะเล่นกีฬา ทุกวัน Inna จะเปลี่ยนจักรยานออกกำลังกายในขณะเดียวกันก็เพลิดเพลินไปกับสารพัดจากตู้เย็น เป็นเรื่องประหลาดใจสำหรับเธอว่าหลังจากสองสามเดือนของพายุที่มีอยู่ในโครงการเธอยังคงทิ้งน้ำหนักส่วนเกินไว้เล็กน้อย
การตัดสินใจที่ถูกต้อง
ความปรารถนาของ Inna ในการลดน้ำหนักปรากฏขึ้นหลังจากการพูดคุยอย่างเปิดเผยกับผู้จัดงานโครงการโทรทัศน์ เธอเสนอที่จะลดรูปแบบของเธอด้วยการดูดไขมัน และจากนั้นหญิงสาวก็ตระหนักว่าเวลานั้นมาถึงเมื่อเธอต้องการดูแลตัวเองและรูปร่างของเธอหรือปล่อยให้ไขมันค่อยๆ“ กิน” ร่างกายของเธอ Inna เลือกตัวเลือกแรก นอกจากนี้เธอเห็นด้วยกับผู้จัดงานว่าหลังจากลดน้ำหนักมากถึง 75 กิโลกรัมจะต้องปรากฏบนหน้าปกของนิตยสารรายการทีวี และจากช่วงเวลานั้น Inna Volovicheva เริ่มลดน้ำหนัก รูปของเธอในเวลาต่อมาไม่เพียง แต่ได้รับความนิยมจากปกของนิตยสารในรายการ "Dom-2" ความลับในการลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับหลาย ๆ คน
Inna ลดน้ำหนักได้อย่างไร?
ด้วยการตัดสินใจที่จะทำให้ทุกคนประหลาดใจกับร่างใหม่ของเธอ Inna จึงค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของเธอ เธอศึกษาวรรณคดีต่าง ๆ มากมายและสรุปว่าอาหารจะไม่ช่วยแก้ปัญหาหลัก และถ้าปริมาณหายไปมันก็ไม่ได้เป็นความจริงที่ว่ามันจะใช้เวลานานในการรอการส่งคืน สิ่งแรกที่หญิงสาวทำคือเริ่มต้นบันทึกที่เธอเขียนผลลัพธ์: ทุกสิ่งที่เธอกินสำหรับวันนั้นเธอใช้เวลาเท่าไหร่ในการฝึกฝน เธอจำเป็นต้องวิเคราะห์ปริมาณที่ลดลง เป็นผลให้หญิงสาวได้รับสูตรของเธอเองสำหรับการลดน้ำหนัก ควรสังเกตว่าผลของการทำงานที่ยาวนานต่อตัวคุณเองนั้นชัดเจน ทุกคนประหลาดใจและยินดีกับผลลัพธ์ที่ได้รับจาก Inna Volovicheva ภาพถ่ายของนิตยสารประดับประดาหญิงสาวที่บางลง และแน่นอนว่าทุกคนมีความสนใจในความลับของการลดน้ำหนักให้กับผู้เข้าร่วมในโครงการ Dom-2
ความลับและกฎ
สิ่งสำคัญที่ผู้หญิงเข้าใจคือคุณต้องลดน้ำหนักไม่ได้อย่างรวดเร็ว แต่อย่างช้าๆ มิฉะนั้นร่างกายและผิวหนังจะต้องทนทุกข์ทรมานและสภาพจิตใจภายในจะแย่ลง กฎข้อแรกของ Inna คือการควบคุมอาหารและโภชนาการที่เหมาะสม ตอนนี้เธอไม่กินทุกอย่างที่ดึงดูดสายตาและมือของเธอ แน่นอนว่าเธอปฏิเสธอาหารจานหลักขนมหวานและแป้ง อาหารเช้าและอาหารกลางวันมีมากมายและอาหารเย็นก็มีน้ำหนักเบารวมถึงผลิตภัณฑ์โปรตีน ต้องการของขบเคี้ยวมิฉะนั้นร่างกายจะรู้สึกหิวจะสะสมสารอาหาร อาหารมื้อสุดท้ายของเธอไม่เกิน 18.00 น.
ด้วยความตระหนักว่าเธอกำลังกินอาหารในช่วงเวลาที่มีความเครียดและมีประสบการณ์ทางอารมณ์ Inna จึงตัดสินใจว่าเธอควรจะอารมณ์ดีเสมอ
แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะลดน้ำหนักโดยไม่ต้องฝึกอบรมและออกกำลังกายอย่างจริงจังโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ Inna Volovicheva เข้าไปเล่นกีฬาทุกวัน ก่อนและหลังการฝึกฉันดื่มน้ำหลังอาบน้ำฉันเช็ดตัวเองอย่างแรงด้วยผ้าเช็ดตัวทำการนวดผิวหนัง
ถ้าเป็นไปได้สัปดาห์ละสองครั้งเธอจัดให้มีการขนถ่ายร่างกายด้วยความช่วยเหลือของชาเขียวชงในนม ในระหว่างวันตามการสังเกตของเธอคุณต้องดื่มลิตรของเครื่องดื่มดังกล่าว
ตามกฎของ Inna ก็สามารถลดน้ำหนักได้มากกว่า 40 กิโลกรัม เธอกลายเป็นคนสง่างามและเรียว หญิงสาวที่ต้องการแบ่งปันความลับของเธอในการกำจัดไขมันและลดปริมาณหนังสือที่เธออธิบายในรายละเอียดว่าเธอบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร ผู้อ่านของเธอได้รับคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการควบคุมน้ำหนักและไม่อ้วนอีกต่อไป
