Anthony Howard Crowe นักโภชนาการอายุ 32 ปีและ YouTuber จากเมือง Loveland รัฐโคโลราโดเพิ่งทำการทดลองที่ผิดปกติ เขาต้องการพิสูจน์ว่าคน ๆ หนึ่งสามารถกินอะไรก็ได้ที่เขาต้องการและยังคงลดน้ำหนักสิ่งที่สำคัญคือการควบคุมจำนวนแคลอรี่ในอาหาร เป็นเวลา 100 วันแอนโธนีได้รับอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของ … ไอศครีม ผลการทดลองทำให้ผู้ใช้เว็บประหลาดใจจริงๆ
สลิมมิ่งแบบแผน
คนส่วนใหญ่มั่นใจว่าเพื่อลดน้ำหนักคุณต้องกินอาหารที่“ ถูกต้อง”: ผักผลไม้ซีเรียลผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ แต่ควรหลีกเลี่ยงขนมหวานแอลกอฮอล์และอาหารที่มีไขมัน มีความจริงบางอย่างกับต้นแบบนี้: อาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่มีแคลอรี่ต่ำ อย่างไรก็ตามถ้าคนกินอาหารเพื่อสุขภาพในปริมาณมากเขาจะไม่สามารถลดน้ำหนักได้ จากตัวอย่างของเขาแอนโธนีฮาวเวิร์ดพิสูจน์ว่ามันไม่สำคัญว่าคุณจะกินอะไร: อกไก่, ข้าวกล้อง, ไอศกรีมหรือเนื้อทอด - จำนวนแคลอรี่เท่านั้นที่สำคัญ
อาหารฮาวอีกา
เป็นเวลา 100 วันแอนโทนี่กินไอศครีมทุกวันดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มโปรตีน แต่เขาตรวจสอบอย่างระมัดระวังว่าไม่ควรบริโภคเกิน 2, 000 แคลอรีต่อวัน
ชีสเค้กอเมริกันฮังการีทำอาหาร: คำแนะนำด้วยภาพถ่ายทีละขั้นตอน
ตะกร้าขยะเก่ามีประโยชน์: โคมไฟสวยงามทำจากมันเมืองเล็ก ๆ ในตุรกีซึ่งมีอายุ 12, 000 ปีจะหายไปในน้ำ
Howard Crowe เริ่มการทดลองของเขาในเดือนมกราคม จากนั้นเขาชั่งน้ำหนัก 87 กิโลกรัมและไม่สามารถอวดภาพกีฬาได้
100 วันต่อมาชายผู้นั้นชั่งน้ำหนักอีกครั้ง เมื่อมันปรากฏออกมาด้วยอาหารแปลกประหลาดน้ำหนักของเขาลดลง 14.5 ปอนด์ (6.6 กิโลกรัม) ภาพแสดงให้เห็นชัดเจนว่าไขมันในร่างกายของแอนโทนี่ลดลงและสิ่งนี้ถึงแม้ว่าเขาจะไม่ได้เล่นกีฬาเลยก็ตาม
