เมื่อพูดถึงไลฟ์สไตล์คน ๆ หนึ่งสามารถจดจำวลีเดียวได้ ท้ายที่สุดแล้วเขาคือผู้ที่ถูกพามาให้เด็ก ๆ ในฐานะที่เป็นพาหะของการพัฒนา การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนมุ่งมั่น แต่มีทิศทางอื่น วันนี้เราจะพูดถึงวิถีชีวิตที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเป็นและวิธีที่จะมากับพวกเขา
วลีนี้หมายถึงอะไร
ไลฟ์สไตล์คืออะไร? นี่คือชุดของแนวคิดส่วนบุคคลเกี่ยวกับโลกนิสัยประเพณีและหลักการทางศีลธรรม มันอยู่ที่จุดเชื่อมต่อของปัจจัยเหล่านี้ว่ารูปแบบของพฤติกรรมมนุษย์เกิดขึ้น และใช่มันเหมือนกันสำหรับคนส่วนใหญ่ อันที่จริงพวกเราหลายคนเติบโตขึ้นในประเทศหนึ่งดูซีรี่ส์เดียวกันและเรียนที่โรงเรียนและสถาบันภายใต้โครงการเดียวกัน ดังนั้นอย่าแปลกใจที่บุคคลที่แตกต่างกันอาจมีวิถีชีวิตที่คล้ายคลึงกัน และมีอะไรอีกที่ส่งผลกระทบต่อเขา แน่นอนว่าสิ่งแวดล้อม ผู้คนเปลี่ยนแปลงซึ่งกันและกันบางครั้งแม้จะจำไม่ได้
วิถีชีวิตของเด็ก ๆ
ทุกคนเข้าใจว่าเด็กไม่สามารถเลือกสิ่งที่จะใช้เวลาได้อย่างอิสระ ผู้ปกครองเลือกอาหาร, เสื้อผ้า, โรงเรียนอนุบาลและเป็นผลให้วิถีชีวิตสำหรับลูกของพวกเขา เด็กไม่สามารถปฏิเสธได้ แม้ว่าเด็กไม่ต้องการกินข้าวต้มเป็นอาหารเช้าเขาก็ยังคงหิวและท้ายที่สุดเขาจะต้องตกหลุมรักอาหารที่เขาเสนอให้ ดังนั้นจึงเป็นไปตามนิสัยทั้งหมด เด็กไม่ต้องการลุกขึ้นพ่อแม่ยังคงเลี้ยงดูเขาและหากเด็กนอนไม่หลับแม่ก็ไม่อนุญาตให้เขาเดินไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนท์ในเวลากลางคืน จากด้านบนเป็นที่ชัดเจนว่ารูปแบบการใช้ชีวิตของเด็ก ๆ เกิดขึ้นจากผู้ปกครอง แต่มันรวมอะไรบ้าง
- กิจวัตรประจำวัน
- สุขภาพ
- กีฬา
- อำนาจ
- กิจกรรมทางปัญญา
เมื่ออ่านรายการนี้เราสามารถเข้าใจได้ว่าเด็ก ๆ มีความกระตือรือร้นมากขึ้นและบางครั้งก็มีชีวิตที่มีประสิทธิผลมากกว่าผู้ปกครอง
แข็งแรง
แนวคิดนี้รวมอะไรบ้าง การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่เพียง แต่หมายถึงการไม่มีนิสัยที่ไม่ดีในชีวิตของบุคคล แต่แน่นอนว่านี่หมายถึงเขาด้วย ท้ายที่สุดไม่มีใครพูดได้ว่าคน ๆ หนึ่งนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีถ้าเขาดื่มและสูบบุหรี่
เพื่อปรับปรุงสภาพร่างกายและร่างกายของคุณการเลิกดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่นั้นไม่เพียงพอ คุณยังต้องติดตามอาหารของคุณ หยุดบริโภคอาหารทอดเค็มและเผ็ดเริ่มดื่มน้ำมากขึ้นและเลิกกาแฟ คนที่ต้องการนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีต้องเล่นกีฬา และที่นี่คุณสามารถเลือก หากคนชอบวิ่งเขาก็สามารถออกกำลังกายตอนเช้าบนถนน ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งชอบเล่นโยคะเธอก็สามารถฝึกได้
ปิด
พฤติกรรมแบบนี้คืออะไร? คนที่มีความสุขในการอยู่คนเดียวกับตัวเองไม่ควรถือว่าแปลก ท้ายที่สุดพวกเขาก็ไม่จำเป็นต้องสื่อสารกับผู้อื่น นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขากำลังพยายามถอนตัวออกไปและไม่ได้รับข้อมูลใหม่จากโลกภายนอก เพื่อจุดประสงค์นี้พวกเขามีอินเทอร์เน็ตและหนังสือ คนเช่นนี้ไม่ใช่ฤาษี พวกเขาเป็นเพียงคนเก็บตัว ไม่ใช่ทุกคนที่พบความสุขในการดื่มเหล้าที่มีเสียงดังในไนท์คลับบางคนชอบที่จะใช้เวลาช่วงเย็นดื่มชาสักถ้วยคุยกับเพื่อนสนิท
รูปแบบการใช้ชีวิต
วันนี้มันกลายเป็นแฟชั่นในการเดินทางและเล่นกีฬา ดังนั้นวิถีชีวิตที่แอคทีฟจึงเป็นที่นิยมสูงสุด คนหนุ่มสาวจำนวนมากไม่ต้องการนั่งที่บ้านในวันหยุดสุดสัปดาห์พวกเขาไปที่ภูเขาเพื่อเล่นสกีหรือไปทะเลเพื่อกระโดดจากก้อนหิน แต่ไลฟ์สไตล์ไม่เพียง แต่ทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงวันหยุดเท่านั้น ดังนั้นผู้สนับสนุนของไลฟ์สไตล์นี้จึงไปที่โรงยิมทุกวันหรือวันเว้นวันเพื่อให้ร่างกายของพวกเขามีรูปร่างที่ดี ผู้คนใช้วันหยุดของพวกเขาในการเดินป่าหรือพายเรือใน Karelia บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้โดดเด่นจากฝูงชนไม่เพียง แต่ร่างกายที่สูบฉีดได้ดีเท่านั้น แต่ยังมีเสื้อผ้าด้วย ผู้หญิงไม่ชอบส้นเท้า แต่รองเท้าบูทไม่ใช่กระโปรง แต่มีเหงื่อออก ในรูปแบบนี้พวกเขาไม่เพียงไปที่โรงยิม แต่ยังไปที่โรงภาพยนตร์หรือที่ร้านกาแฟ
ชนชั้นสูง
คนรวยและลูกสามารถได้สิ่งที่ดีที่สุด การดำเนินชีวิตแบบใดที่ถือว่าเป็นชนชั้นสูง ผู้ที่สามารถเดินทางไปต่างประเทศในช่วงวันหยุดหรือเดินทางบนเรือสำราญได้ตามความหมายนี้ แต่วันนี้คนงานในโรงงานจำนวนมากมีโอกาสเดินทาง ความแตกต่างระหว่างพวกเขากับพวกขุนนางคือคนง่าย ๆ จะประหยัดเงินในวันหยุดพักผ่อนตลอดทั้งปีและผู้ประกอบการที่ร่ำรวยสามารถจัดการเดินทางเป็นรางวัลสำหรับการทำธุรกรรมที่ประสบความสำเร็จ แต่วิถีชีวิตของชนชั้นสูงนั้นรวมไปถึงความบันเทิงที่มีราคาแพง? กิจวัตรประจำวันฟรีอาหารชั้นยอดห้องออกกำลังกายทรีทเมนท์ความงามและกิจกรรมเชิงพาณิชย์ที่ซับซ้อน
วิถีชีวิตที่ไม่ได้ใช้งาน
ผู้ว่างงานและพนักงานส่วนใหญ่มีวงแคบของความสนใจและคนรู้จัก เป็นผลให้ชะตากรรมของพวกเขาคือการใช้ชีวิตที่ไม่ได้ใช้งานค่อนข้าง มันประกอบด้วยอะไร? ในการเดินทางทุกวันเพื่อไปทำงานที่ไม่มีใครรัก (ถ้ามี) อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและความหลงใหลในนิสัยที่ไม่ดี ไม่มีกิจกรรมใด ๆ ในชีวิตของคนเหล่านี้ ใช่พวกเขาไม่ต้องการสิ่งนี้ ท้ายที่สุดไปเล่นสกีทำไมเมื่อคุณสามารถดูรายการทีวีที่คุณชื่นชอบในทีวี แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องโชคร้าย แต่ถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมันคนส่วนใหญ่ในประเทศของเราไม่ได้ทำงาน พวกเขานั่งบนโซฟาและคิดว่าคนอื่นมีหน้าที่ต้องปรับปรุงระบบการเมืองการพัฒนาวิทยาศาสตร์และศิลปะ การเดินทางต่างประเทศอาจรวมอยู่ในไลฟ์สไตล์นี้ แต่พวกเขาจะไม่เที่ยวชมสถานที่หรือการศึกษา บุคคลที่ไม่ได้ใช้งานสามารถมาที่ตุรกีและใช้เวลาช่วงวันหยุดทั้งบนชายหาดหรือนอนอาบแดดใกล้สระว่ายน้ำ
สาธารณะ
ด้วยการพัฒนาเครือข่ายสังคมหลายคนต้องการได้รับชื่อเสียงง่าย ๆ ในขณะเดียวกันแน่นอนว่าพวกเขาเพียงแค่ต้องมีวิถีชีวิตสาธารณะ วันนี้คนหนุ่มสาวเกือบทุกคนงงงวยกับวิธีการรับสมัครผู้ติดตามใหม่บน Instagram มันอาจดูแปลก แต่บางคนก็ไปถึงที่สุด พวกเขาทำให้ชีวิตของพวกเขาเปิด ทุกคนสามารถรู้ได้ว่าเขากินอะไรอยู่ที่ไหนและเพื่อนบ้านของเขานอนด้วยกัน มีเพียงเพื่อเปิดโปรไฟล์ของเขา ทำไมถึงจำเป็น เพื่อให้ผู้คนเห็นว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในบุคคลที่ยิ่งใหญ่ โลกของความนิยมสมัยใหม่ถูกสร้างขึ้นด้วยความอิจฉา แต่นั่นเป็นสิ่งที่ดี? ไม่แน่นอน และนอกเหนือจากเครือข่ายสังคมออนไลน์ที่อัพเดททุกวันมีความหมายอย่างไรกับวิถีชีวิตสาธารณะ เยี่ยมชมกิจกรรมทางสังคมทุกประเภทและจัดระเบียบตัวเอง คนที่มีชื่อเสียงจะต้องพาแฟน ๆ ไปด้วยบอกบางสิ่งและสอนอะไรบางอย่าง
มีไลฟ์สไตล์อื่น ๆ อีกบ้าง?
เราพูดคุยเกี่ยวกับรูปแบบการดำรงอยู่ของมนุษย์ที่มีชื่อเสียงและเป็นที่ต้องการมากที่สุด และมีไลฟ์สไตล์อื่น ๆ อีกบ้าง? นี่คือรายการของพวกเขาบางส่วน:
- กลางคืน
- ตะวันตก
- โซเวียต;
- ที่ไม่แข็งแรง;
- หลง;
- หรูหรา
- ฟรี;
- เกียรติ;
- ตรี;
- สิ้นเปลือง;
- สปาร์ตัน;
- สันโดษ
รายการนี้สามารถดำเนินการต่อไปเป็นเวลานาน ไลฟ์สไตล์และสุขภาพมีความสัมพันธ์โดยตรงในเกือบทุกพื้นที่ ท้ายที่สุดมีเพียงคนที่ไม่อ่อนแอต่อโรคเท่านั้นที่สามารถอยู่ร่วมกับร่างกายและจิตใจของเขาได้ โรคทางจิตใจไม่ค่อยมีคนมีสุขภาพดี
จะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างไร?
เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นขึ้นคุณต้องพิจารณามุมมองของคุณก่อน พื้นฐานของการดำเนินชีวิตคืออารมณ์แห่งความสำเร็จและการเลิกนิสัยที่ไม่ดี นอกจากนี้หลายคนสามารถหยุดดื่มและสูบบุหรี่ แต่พวกเขาก็ไม่สามารถปฏิเสธการนินทาและใส่ร้าย หากเราต้องการสร้างชีวิตใหม่เราต้องละทิ้งรากฐานเดิมไปสู่ระดับสูงสุด แต่แน่นอนเท่านั้นจากผู้ที่รบกวนชีวิต บุคคลใดมีนิสัยดี ตัวอย่างเช่นบางคนชอบตื่นเช้าในขณะที่คนอื่นชอบนอน แต่หัวค่ำ บางทีมีคนชอบทำสมาธิหรือวิ่งตอนเช้า ดังนั้นสำหรับการกระทำเช่นนั้นคุณต้องยึดและฝึกฝนพวกมัน ท้ายที่สุดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำซ้ำทุกชีวิตในครั้งเดียว คุณต้องทำรายการนิสัยที่ดีที่จะช่วยคุณสร้างไลฟ์สไตล์ในอุดมคติของคุณ นี่คือตัวอย่าง:
- เพิ่มขึ้นเร็ว;
- สุขอนามัยในชีวิตประจำวันของร่างกายและความคิด;
- กีฬา;
- กินเพื่อสุขภาพ
- งานโปรด
- งานอดิเรก;
- การสื่อสารกับคนที่รักและคนที่มีใจเดียวกัน
แต่ละคนควรมีรายการ สิ่งสำคัญที่สุดคือควรสะท้อนถึงความแตกต่างและคุณค่าที่แท้จริง
