ปัญหาของผู้หญิง

วิธีการคำนวณระยะเวลาของคุณ? ปฏิทินประจำเดือนรอบประจำเดือน - ข้อมูลที่ครอบคลุมสำหรับผู้หญิง

สารบัญ:

วิธีการคำนวณระยะเวลาของคุณ? ปฏิทินประจำเดือนรอบประจำเดือน - ข้อมูลที่ครอบคลุมสำหรับผู้หญิง
วิธีการคำนวณระยะเวลาของคุณ? ปฏิทินประจำเดือนรอบประจำเดือน - ข้อมูลที่ครอบคลุมสำหรับผู้หญิง
Anonim

ทำไมธรรมชาติสร้างผู้หญิง? ดูเหมือนจะเป็นคำถามที่แปลก แน่นอนว่าต้องมีผู้หญิงคนหนึ่งเพื่อช่วยชายในกิจการฝ่ายวิญญาณสนับสนุนเขาเลี้ยงดูเขาเลี้ยงดูลูก ๆ แต่ในความเป็นจริงจุดประสงค์หลักของผู้หญิงในธรรมชาติคือการให้กำเนิดและให้กำเนิดบุตร นี่คือคุณสมบัติของระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง แต่ละเซลล์ในร่างกายของเธอทำหน้าที่ในลักษณะที่เธอสามารถสืบพันธุ์ของเธอเองในความสว่าง

Image

ระบบสืบพันธุ์ของสตรี

ระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงทำหน้าที่ผ่านรังไข่และมดลูก มันคุ้มค่าที่จะเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในรังไข่และส่วนใดที่มดลูกใช้ในกระบวนการนี้ ในรังไข่ไข่จะโตเต็มที่ซึ่งจะเข้าสู่ช่องท้อง ในมดลูกภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเพศการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุโพรงมดลูกเกิดขึ้นเพื่อให้ไข่ทารกในครรภ์สามารถแก้ไขได้หลังจากการปฏิสนธิ

ต้องเข้าใจว่าในทางตรงกันข้ามกับตัวอสุจิตัวผู้จำนวนไข่มี จำกัด แม้แต่ในครรภ์ยังมีไข่ 400-450 ฟองที่โตเต็มที่จนกระทั่งถึงวัยเจริญพันธุ์ในผู้หญิง การพูดของเขา อายุการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงเริ่มตั้งแต่ 15-18 ปีและสิ้นสุดประมาณ 40-50 ปีผู้หญิงแต่ละคนมีวิธีที่แตกต่างกัน เมื่อถึงวัยหมดประจำเดือนเมื่อฮอร์โมนถูกสร้างขึ้นมาในระดับที่น้อยกว่า

รอบประจำเดือนและการมีประจำเดือนเป็นศัพท์ที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อที่จะสามารถคำนวณระยะเวลาของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าการคิดเกิดขึ้นได้อย่างไรและอื่น ๆ

Image

การมีประจำเดือนและรอบประจำเดือน: ความแตกต่างคืออะไร?

ดังนั้นเทอมแรกที่ต้องจัดการคือรอบประจำเดือน นี่เป็นกระบวนการที่ค่อนข้างซับซ้อนในผู้หญิงซึ่งมีลักษณะของการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรในระบบสืบพันธุ์, ระบบต่อมไร้ท่อและระบบประสาท

การมีประจำเดือนคือการไหลเวียนของเลือดจากระบบสืบพันธุ์ที่เกิดจากการปฏิเสธไข่ที่ไม่ได้รับการกระตุ้นและเยื่อบุมดลูก โดยปกติการมีประจำเดือนครั้งแรกในเด็กผู้หญิงเริ่มต้นที่ 10-12 ปี

ดังนั้นในตอนนี้มันชัดเจนว่าสองคำนี้หมายถึงกระบวนการที่แตกต่างกันและไม่ใช่ในทางกลับกันอย่างที่หลายคนคิด ในแง่ง่ายรอบเดือนคือเวลาจากจุดเริ่มต้นของการมีประจำเดือนหนึ่งถึงจุดเริ่มต้นของการปล่อยในเดือนถัดไป แต่ฉันต้องบอกว่าวัฏจักรนั้นมีหลายขั้นตอนโดยรู้ว่ามันง่ายที่จะเข้าใจวิธีคำนวณระยะเวลาของคุณอย่างถูกต้อง

ระยะที่ 1 คือระยะเวลานับจากวันแรกของการปรากฏตัวของเลือดจนถึงช่วงเวลาของการตกไข่นั่นคือการปล่อยไข่เข้าสู่โพรงร่างกาย การกระทำนี้เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจน ขั้นตอนนี้เรียกว่าโฟลิคคูลา

2 เฟส - luteal เวทีจากการเปิดตัวของไข่เพื่อการมีประจำเดือนต่อไป การกระทำของฮอร์โมนหลักจะรวมกับฮอร์โมนของหญิงตั้งครรภ์ - ฮอร์โมน

Image

ดังนั้นหากความคิดเกิดขึ้นในระหว่างการตกไข่การกระทำของฮอร์โมนหลักช้าลงและถูกแทนที่ด้วยที่สอง และถ้าไม่มีความคิดชั้นบนสุดของเยื่อบุโพรงมดลูกพร้อมกับไข่จะถูกปฏิเสธและมีประจำเดือนเกิดขึ้น

ความยาวของรอบประจำเดือน นอร์มา พยาธิวิทยา

ตอนนี้คุณต้องเข้าใจว่าอะไรคือความยาวปกติของรอบประจำเดือนทำไมมันเป็นเช่นนั้นและอะไรคือความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน

ดังนั้นรอบประจำเดือนปกติประมาณ 28 วันสำหรับผู้หญิงและเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่ แต่มันก็เกิดขึ้นที่ช่วงเวลาระหว่างการมีประจำเดือนถึง 35 วันหรือ 21 ตัวเลขเหล่านี้มีการอธิบายอีกครั้งโดยสรีรวิทยาหญิง ระยะแรกของวัฏจักรนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้ไข่สุกและการตกไข่เกิดขึ้นระยะที่สอง - ที่การเปลี่ยนเยื่อบุโพรงมดลูกหากเกิดการปฏิสนธิ หากการปฏิสนธิของไข่ไม่เกิดขึ้นชั้นการทำงานของเยื่อบุโพรงมดลูกจะหายไปและหลังจากมีประจำเดือนเกิดขึ้น

ทำไมช่วงเวลาไม่ตรงเวลา

หากการมีประจำเดือนไม่มาในวันที่ 36-39 และความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ไม่รวมอยู่ในการพิจารณาสุขภาพของผู้หญิง การไม่มีประจำเดือนอาจเกิดจากหลายโรคของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ยาคุมกำเนิดอาจทำให้เกิดความล่าช้าเช่นเดียวกับความเครียดทั่วไปหรือรังไข่ที่เย็นจัด หากหลังจาก 7-8 วันวัฏจักรของคุณไม่กลับมาเป็นปกติคุณต้องไปพบแพทย์เพื่อหาเหตุผลว่าทำไมจึงไม่มีประจำเดือน

Image

เพื่อให้การปลดปล่อยเป็นปกติและเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์เด็กผู้หญิงจำเป็นต้องทานวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกที่มีลูทีนกินถูกต้องและไม่ต้องกังวลเรื่องงานมากนัก คุณเห็นไหมว่าสุขภาพมีความสำคัญมากกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความปรารถนาที่จะเป็นแม่ของทารกที่สวยงามและมีสุขภาพดี

จะทราบได้อย่างไรว่าประจำเดือนมาถึงเมื่อไหร่?

หลังจากอ่านข้อความข้างต้นแล้วคำถามอาจเกิดขึ้น: "จะคำนวณระยะเวลาของการมีประจำเดือนได้อย่างไร" อันที่จริงไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณจะต้องมีความเอาใจใส่ความจำที่ดีแผ่นกระดาษหรือปฏิทินปากกาสีแดงและความปรารถนาที่จะรู้ว่าต้องรอช่วงเวลาใดในครั้งต่อไป เพื่อที่จะจัดตารางเวลาของการมีประจำเดือนเพื่อคำนวณระยะเวลาของพวกเขาคุณจำเป็นต้องรู้วันที่เริ่มการปลดปล่อยและวันที่สิ้นสุด เป็นการดีที่สุดที่จะทำเครื่องหมายไว้ในปฏิทินหรือเขียนในสมุดบันทึก ในสมุดบันทึกของเธอหญิงสาวควรจดบันทึกช่วงเวลาของเธอความรู้สึกของเธอในขณะที่ไม่ลืมอะไรเลยมิฉะนั้นการคำนวณจะไม่ถูกต้อง

Image

สำหรับผู้ที่คึกคักที่สุดมีโปรแกรมพิเศษในโทรศัพท์ที่คุณสามารถปิดด้วยรหัสผ่านและใช้งานได้ทุกเดือน ในเวลาเดียวกันพวกเขาจะเตือนคุณถึงการมีประจำเดือนครั้งต่อไปด้วยสัญญาณพิเศษหรือหน้าต่างป๊อปอัพ

วิธีทำปฏิทินประจำเดือน

มีการกล่าวแล้วว่าในการคำนวณระยะเวลาของคุณคุณจะต้องใช้ปฏิทิน ดีกว่าถ้ามันจะมีขนาดใหญ่ จากนั้นสะดวกกว่าที่จะทราบความเข้มข้นของการหลั่งเลือด ตามนรีแพทย์นี้จะช่วยให้คุณตรวจสอบความเจ็บปวดของการมีประจำเดือนเพราะถ้ามันมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรงก็จะแนะนำให้ตรวจสอบสุขภาพของคุณ

ดังนั้นผู้หญิงคนนั้นมาถึงวันแรกของการมีประจำเดือนตกขาวและไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวก เธอควรใช้ปฏิทินของเธอซึ่งได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเรื่องนี้และวงกลมในวันนี้ด้วยปากกาสีแดงวงกลมและลงนามด้านล่างด้วยความเข้มของเลือดไปและไม่ว่าจะมีอาการปวด หากคุณใช้ปฏิทินขนาดเล็กคุณจะต้องลดคำให้เหลือเพียงตัวอักษรเดียวนั่นคือถ้ารายเดือนเปื้อนและไม่เจ็บปวดคุณสามารถเขียนได้ดังนี้: "B และ M" ดังนั้นจึงมีการเฉลิมฉลองทุกวันจนถึงวันสุดท้ายและมีการมอบคุณลักษณะให้ทุกคน การจัดสรรสามารถมีมากมายไม่สำคัญปานกลางและตามที่ได้กล่าวไปแล้ว

วันสุดท้ายของการมีประจำเดือนได้ผ่านไปแล้ว ตอนนี้คุณสามารถอยู่ได้อย่างสงบสุขเป็นเวลาหนึ่งเดือน หญิงสาวยังคงเฉลิมฉลองการมีประจำเดือนในเดือนถัดไปทุกวันจนถึงวันสุดท้าย

Image

เมื่อข้อมูลปรากฏเป็นเวลาสองเดือนคุณสามารถระบุได้ว่าวันใดจะตกไข่ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ลบ 14 จากวันสุดท้ายของรอบในเวลานี้ไข่จะออกจากรังไข่และเป็นไปได้ที่ความคิดจะเกิดขึ้น

ทำไมฉันต้องทราบวันที่ของการมีประจำเดือนครั้งต่อไป

ตอนนี้เรารู้วิธีการคำนวณงวดถัดไปแล้วคำถามก็เกิดขึ้น - ทำไม? ทำไมฉันต้องรู้วันที่มีประจำเดือน? มีสาเหตุหลายประการตั้งแต่ตลกขบขันจนถึงร้ายแรงมาก

ดังนั้นหากตัวแทนหญิงสามารถคำนวณระยะเวลาของเธอเธอจะไม่ต้องวิ่งไปที่ร้านในวันที่มีการปล่อยและซื้อแผ่นเพื่อให้แน่ใจว่าสุขอนามัยส่วนบุคคล เธอจะมีสิ่งที่จำเป็นหลายอย่างในกระเป๋าเงินของเธอในช่วงนี้ อีกเหตุผลที่ตลกคือชายหนุ่มหรือสามีจะรู้เมื่อคุณต้องเห็นด้วยกับทุกอย่างกับคนรักและรอยยิ้มของเขาแม้ว่าเขาจะไม่ชอบอะไรหรือเงียบ ๆ ไปที่ทีวีเพื่อไม่ให้รบกวนเธอ สาเหตุที่ร้ายแรงกว่านั้นคือรอบเดือนที่ยาวนานอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของรังไข่ซึ่งทำให้การตกไข่ล่าช้า นอกจากนี้ความล่าช้าหรือช่วงเวลาสั้นเกินไประหว่างการมีประจำเดือนสามารถบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรงและไม่สามารถที่จะตั้งครรภ์

Image