เป็นเวลานานแล้วที่นักร้องและนักแสดงชื่อดัง Ariana Grande ลดน้ำหนัก “ ก่อนหน้า” และ“ หลังจาก” กลายเป็นช่วงเวลาที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงในชีวิตของเธอ แม้ว่าหญิงสาวจะไม่อ้วนเกินไปก่อนการแปลงร่าง แต่เธอก็สามารถกำจัดกิโลกรัมที่ไม่จำเป็นออกไปได้ในระยะเวลาอันสั้น เธอทำได้อย่างไร คำตอบนั้นง่ายอย่างน่าประหลาดใจ
กุญแจสำคัญในการดูสมบูรณ์แบบ
ในขณะที่โลกทั้งใบกำลังไล่ตามการเปิดเผยของ "แพทย์" อย่าง Ducane แต่ Ariana ได้เลือกวิธีที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพให้กับตัวเองในลักษณะที่สมบูรณ์แบบ - มังสวิรัติ นี่ไม่ใช่แค่อาหาร - มันเป็นวิถีชีวิตที่แสดงถึงการปฏิเสธโดยสมัครใจของการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัตถุดิบจากสัตว์ (หรือด้วยความช่วยเหลือ) นักหมิ่นประมาทส่วนใหญ่มาสู่โลกทัศน์ของพวกเขาหลังจากได้เห็นโรงฆ่าสัตว์โดยตรงจากความสงสารอย่างง่ายสำหรับวัวและกระต่ายที่ถูกฆ่าเพื่อเป็นอาหารหรือตามความปรารถนาที่จะทำให้โลกนี้ดีขึ้นและมีเมตตายิ่งขึ้น เพียงไม่กี่ (สำหรับเหตุผลนี้ Ariana Grande สูญเสียน้ำหนัก) "ก่อน" และ "หลังจาก" ไม่ได้ใช้ร่วมกันโดยจริยธรรมและศีลธรรม แต่โดยความต้องการในการปรับปรุงสุขภาพของตนเอง Ariana ได้รับความทุกข์ทรมานจากภาวะน้ำตาลในเลือดตลอดชีวิตของเธอและในที่สุดเธอก็ได้พบกับความเป็นอยู่ที่ดีเยี่ยมและพลังงานที่ไม่สิ้นสุด ตามที่นักร้องสิ่งสำคัญคือสุขภาพ และการลดน้ำหนักเป็นเพียงโบนัสเพิ่มเติมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่สำคัญที่สุด
สาระสำคัญของการกินเจ
หากการกินเจแบบดั้งเดิมหมายถึงการปฏิเสธผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์อย่างแรกการทานมังสวิรัติอย่างเข้มงวดหมายถึงการปลดปล่อยอย่างสมบูรณ์จากทุกสิ่งที่ทำจากวัตถุดิบจากสัตว์หรือการใช้สารที่มาจากสัตว์
ดังนั้นในตอนแรก Ariana ปฏิเสธเนื้อสัตว์ปลาและสัตว์ปีกจากนั้นจากไข่และผลิตภัณฑ์นมและจากน้ำผึ้งเห็ดยีสต์และสารปรุงแต่งจากธรรมชาติเช่นเลซิติน แน่นอนเพื่อปรับปรุงสุขภาพมันไม่เพียงพอที่จะเปลี่ยนมาใช้วีแก้น แม้ว่า Ariana Grande จะลดน้ำหนัก แต่ก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงเธอไม่ได้กินอาหารแปรรูป: ผักและเนื้อสัตว์กระป๋องชิปและของว่างอื่น ๆ ไส้กรอกและไส้กรอกผลิตภัณฑ์ที่มีสารปรุงแต่งเทียม
ชีวิตดังกล่าวนั้นยากกว่าที่จะเห็นได้อย่างรวดเร็วตั้งแต่แม้แต่ในแผนกโภชนาการเพื่อสุขภาพในร้านค้าคุณสามารถพบข้าวโอ๊ตบดและบรรจุภัณฑ์ของกราโนล่าหลายกล่องที่มีส่วนประกอบที่ไม่ชัดเจนในองค์ประกอบ ดาร์กช็อกโกแลตธรรมชาติที่มีเนื้อหาสูงสุดของผงโกโก้อาจมีเลซิตินจากสัตว์และในถุงที่ทำจากโจ๊กหลายซีเรียลนมผงหรือรสชาติเทียมมักพบ Arians ในแง่นี้ง่ายกว่า: ในสหรัฐอเมริกามีร้านค้าและแผนกพิเศษในซูเปอร์มาร์เก็ตที่ขายผลิตภัณฑ์อาหารที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับ vegans
ข้อดีบางอย่าง
Ariana Grande สูญเสียน้ำหนัก ("ก่อน" และ "หลัง" สามารถเห็นได้ในภาพ) แต่ก็ยังไม่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าเธอกำลังจะกำจัดปอนด์พิเศษ จากการสำรวจของเธอเธอพบว่าชัยชนะครั้งแรกของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ รูปร่างที่สวยงามและผิวที่ไร้ที่ติเป็นสิ่งที่น่ายินดีเพิ่มเติมซึ่งจะเป็นไปไม่ได้หากปราศจากการเปลี่ยนไปใช้ชีวิตที่เหมาะสมและการปฏิเสธอาหารที่มาจากสัตว์ และสิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือ Ariana ไม่ต้องลดส่วนของเธอ - เธอยังคงกินมากเท่าที่เธอเคยทำในเวลาเดียวกันก็รักษารูปแบบที่สมบูรณ์แบบไว้ได้
การอบรม
แน่นอนคุณสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการทานวีแก้นเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตามเพื่อรักษาร่างกายให้อยู่ในรูปทรงจำเป็นที่จะต้องจดจำเกี่ยวกับการฝึกกีฬาที่ช่วยรักษากล้ามเนื้อเผาผลาญแคลอรี่พิเศษและสร้างความเป็นผู้หญิงในขณะที่หลีกเลี่ยงการสะสมของไขมันที่ด้านข้างสะโพกและเอว คุณต้องการทราบรายละเอียดว่า Ariana Grande ลดน้ำหนักได้อย่างไร? ก่อนและหลังอาหารเธอปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การฝึกอย่างเคร่งครัดทำแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนกับเพลงของ Nicki Minaj และ Bruno Mars ตามที่นักร้องเพลงก่อความไม่สงบช่วยละเว้นความอ่อนล้าของการฝึกฝนและราวกับย้ายไปสู่โลกเวทมนตร์
Ariana ฝึกปีนเขาและสนุกกับการขี่จักรยาน นอกจากนี้หญิงสาวชอบเต้นรำและจะไม่ปฏิเสธที่จะแสดงให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวที่ดีของเพลงคุณภาพสูงแม้ในขณะที่เธอสวมรองเท้าที่มีส้นสูงสิบสองเซนติเมตร
แม้ว่าอาเรียน่าแกรนด์จะลดน้ำหนัก แต่อาหารที่มีเมนูอธิบายไว้ด้านบนจะไม่อนุญาตให้เธอได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่งเช่นนี้หากนักร้องไม่ได้ใช้เวลาว่างในการเล่นกีฬามากนัก เป็นที่น่าสังเกตว่าเธอชอบที่จะใช้เวลาที่เหลือของวันอย่างกระตือรือร้นและเดินเล่นเป็นเวลานานกับสุนัขอันเป็นที่รักของเธอ นอกจากนี้ทุกวันความงามอุทิศเวลาสิบถึงสิบห้านาทีในการฝึกสมาธิสงบจิตใจและจิตวิญญาณของเธอปรับแต่งเพื่อเอาชนะปัญหาของวันที่จะมาถึง
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
เป็นไปได้ว่าผู้รักหลายคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ทางดนตรีของหญิงสาวจะต้องการทำซ้ำเส้นทางที่เธอได้เดินทางและอัปเดตรูปลักษณ์ของเธอตามที่ Ariana Grande ทำ ความสูงน้ำหนักและปริมาตรของนักร้องทำให้เธอเป็นความงามที่น่าทึ่งอย่างแท้จริง ด้วยความสูงขนาดเล็กมาก 155 ซม. Ariana มีน้ำหนักเพียง 48 กิโลกรัมและมีสัดส่วนที่น่าประหลาดใจ แม้ว่านักข่าวหลายคนใช้ประโยชน์จากการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งที่กล่าวโทษเธอว่าเป็นโรคเบื่ออาหารและปกปิดการกินผิดปกติ แต่นักร้องก็ไม่เคยได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคดังกล่าว เธอไม่สามารถเรียกได้ว่าผอมหรืออ้วน - อาเรียน่าแกรนด์ลดน้ำหนักเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีไม่ใช่เป็นโรคเบื่ออาหาร
