Georg Gakkenshmidt - บอลติกเยอรมันที่รู้จักกันดีในศตวรรษที่ 20 ที่พัฒนากล้ามเนื้อของร่างกายเพื่อลักษณะเชิงคุณภาพดังกล่าวขอบคุณที่เขาสามารถที่จะสร้างสถิติโลกครั้งแรกรวมถึงในประวัติศาสตร์ของกีฬารัสเซีย เขาบีบน้ำหนัก 116 กิโลกรัมด้วยมือเดียว ในปี 1911 หนังสือของจอร์จได้รับการตีพิมพ์ซึ่งอธิบายถึงระบบที่ส่งเสริมการพัฒนาทางกายภาพที่ดีและอายุยืน Gakkenshmidt เชื่อว่า 20 นาทีของการฝึกอบรมทุกวันรองรับร่างกายสามารถทนต่อโรค
วัยเด็ก
ตามปฏิทินใหม่สิงโตรัสเซียในฐานะประชาชนในภายหลังเรียกมันว่าเกิดในปี 1877 ใน Dorpat ชื่อทันสมัยของเมืองเอสโตเนียนี้คือ Tartu ในครอบครัวชาวเยอรมันและเอสโตเนียเขาเป็นลูกคนโตเลี้ยงดูกับน้องชายและน้องสาวของเขา
ผู้ปกครองมีร่างกายโดยเฉลี่ย แต่ปู่ซึ่งในขณะนั้นจอร์จไม่เคยเห็นมีความสูงและพละกำลังแตกต่างกัน ในประวัติของเขา Gakkenshmidt จำได้ว่าแม่พูดถึงความคล้ายคลึงกันของลูกชายคนโตของเขากับพ่อของเขาเพียงอย่างเดียวก็ยิ่งสูงขึ้น
การที่แข็งแกร่งที่สุดในหมู่เพื่อนฝูงเด็กคนนี้ถือเป็นผู้นำของกองทัพเด็ก นอกจากนี้ตั้งแต่อายุยังน้อย Georg Hackenschmidt ชอบออกกำลังกาย เขาเข้าใจว่ามีรูปร่างหน้าตาที่โดดเด่นเขามีหลายวิธีที่เหนือกว่าสหายของเขาดังนั้นเขาจึงต้องการกีฬาเพื่อรักษาความแข็งแกร่ง
ความกระตือรือร้น
เมื่ออายุสิบขวบผู้ชายคนนั้นก็ไปเรียนที่สถาบันการศึกษาทั่วไป Dorpat ในขณะเดียวกันก็เรียกว่าโรงเรียนจริง จอร์จชอบวิชาพลศึกษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งยิมนาสติกและในปี พ.ศ. 2434 เขาได้เป็นผู้ชนะในการแข่งขันที่จัดขึ้นในหมู่นักเรียนของโรงเรียน ชัยชนะนี้เผยแพร่โดยหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นทันที
Gackenschmidt เขียนว่าในเวลานั้นเขาเป็นผู้เล่นที่ดีที่สุดในเมืองเขาสามารถเอาชนะกระโดดได้ยาว 1.9 เมตรและสูง 1.4 เมตรด้วยมือขวาของเขา 16 ครั้งและใช้มือซ้าย 21 ครั้งเพื่อบีบดัมเบล 13 กิโลกรัม ระยะทาง 180 เมตรวิ่งได้ใน 26 วินาที นั่นคือ Georg Gakkenshmidt ซึ่งชีวประวัติเต็มไปด้วยชัยชนะและการจดจำในวัยเด็กมีข้อกำหนดเบื้องต้นที่จะกลายเป็นแชมป์
มีความสุขมากและเป็นสมาชิกกีฬาคนแรก
หลังจากจบการศึกษาจากโรงเรียนเจ็ดปีในปี 1895 ชายหนุ่มย้ายไป Revel (modern Talin) ซึ่งเขามาเป็นนักเรียนไปที่โรงงานสร้างเครื่องจักรเพื่อรับอาชีพ เฟรดริกตั้งใจจะทำงานเป็นวิศวกรขณะเดียวกันก็มุ่งเน้นไปที่สุขภาพร่างกายของเขาด้วย
อย่างไรก็ตามการเข้าร่วมเป็นสมาชิกของสโมสรกีฬาและจักรยานคนที่สนใจกีฬาอย่างจริงจังและยังได้รับรางวัลมากมายจากการแข่งจักรยาน ในฤดูหนาวจอร์จให้ความสนใจกับงานหนักและการดิ้นรน หากชายหนุ่มประสบความสำเร็จในงานอดิเรกแรกจากนั้นในการต่อสู้แบบประชิดตัวเขาก็ด้อยกว่าสหายของเขา
ความพ่ายแพ้ครั้งแรก
ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2439 Hakka พบกับเฟรดริกลูริชในเวลานั้นเป็นนักสู้มืออาชีพ ในสโมสรกีฬาที่มีนักกีฬามาใหม่ทุกคนสามารถลองต่อสู้ด้วยมือเปล่าได้ ผลที่ตามมาคือความพ่ายแพ้ของนักสู้ Reval Georg Gackenschmidt ซึ่งการฝึกอบรมมีเป้าหมายเพื่อยกน้ำหนักและเข้าร่วมการแข่งขันด้วยชื่อของเขา
ในอัตชีวประวัติของเขาสิงโตรัสเซียพูดถึงการต่อสู้ครั้งนี้และแบ่งปันความรู้สึกของเขากับผู้อ่านโดยบอกว่า Lurich สามารถใส่คู่ต่อสู้ทางเทคนิคที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ได้อย่างง่ายดายแม้ว่าเขาจะไม่ได้ด้อยกว่าเขาในลักษณะที่แข็งแกร่ง ในที่สาธารณะในการประชุมของเจ้าหน้าที่จอร์จลูริชได้ใส่เฟรดในการต่อสู้ครั้งแรกทันทีและในวินาทีที่เขาต้องใช้เวลา 17 นาทีในการสะบัดไหล่ของ Gakkenschmidt เพื่อสัมผัสพื้น
ความภาคภูมิใจในความเจ็บปวดของนักกีฬาสามเณรมีส่วนช่วยในการฝึกซ้อมแบบต่อเนื่องซึ่งเป็นผลมาจากการที่นักมวยปล้ำได้วางสมาชิกทั้งหมดของสโมสรกีฬาของเขาในไม่ช้า
ความคุ้นเคยอันทรงพลัง
ที่ไหนสักแห่งในปี 2440 คนได้รับบาดเจ็บมือที่โรงงานวิศวกรรม “ มันทำให้ฉันไปหาหมอเพื่อขอคำแนะนำ” Georg Gackenschmidt เขียน “ เส้นทางสู่ความแข็งแกร่งและสุขภาพ” - หนังสือที่ตีพิมพ์ในภายหลังโดยนักกีฬาประกอบด้วยบททั้งหมดที่อุทิศให้กับแพทย์ Kraevsky แห่งเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กซึ่งเป็นบุคคลเดียวกันกับที่ชายหนุ่มเข้าหาด้วยความเจ็บปวดในมือ
Vladislav Frantsevich Kraevsky เป็นผู้สนับสนุนการยกน้ำหนักและเป็นผู้ก่อตั้งสโมสรกีฬาที่คล้ายกันในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก แพทย์อายุห้าสิบหกปีเมื่อเขาเห็นการเตรียมของจอร์จเป็นครั้งแรกในระหว่างการตรวจแขนขาที่เป็นโรคเขาทำนายอนาคตมืออาชีพของนักกีฬาทันทีและเสนอที่จะย้ายไปยังเขาที่ปีเตอร์สเบิร์ก จากการที่รู้ว่าวลาดิสลาฟฟรานเซวิชได้ฝึกฝนลูริคาและจอร์จมีสิ่งที่จำเป็นต้องมีเพื่อเป็นนักสู้ที่แข็งแกร่งที่สุดเขาไม่ต้องคิดสองครั้งในปี 1989 เพื่อพบกับความฝันของเขา ดังที่ดร. Kraevsky แนะนำในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กกับนักกีฬาคนอื่น ๆ ของ Hakku ประวัติศาสตร์ Olaf Langsepp อธิบาย "Georg Gakkenshmidt" - หนังสือเกี่ยวกับชีวิตของนักกีฬา - ประกอบด้วยข้อความที่ตัดตอนมาซึ่งบอกเกี่ยวกับร่างกายที่โดดเด่นโดยไม่มีไขมันด้วยลูกหนู 45 ซม. และหลังที่กว้างอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่มีนักกีฬาสโมสรเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กที่สามารถอวดกล้ามเนื้อเช่นนี้ได้
โหมดระบบ Kraevsky
หลังจากย้ายมาที่เซนต์ปีเตอร์สเบิร์กชายคนนั้นตัดสินกับเพื่อนของเขาและที่ปรึกษาวลาดิสลาฟฟรานเซวิชซึ่งอาศัยอยู่ตามลำพังในบ้านหลังใหญ่ที่จัตุรัสมิคาอิลสลาฟสกายา ห้องออกกำลังกายมีอุปกรณ์ฝึกความแข็งแกร่งดัมเบลและบาร์เบลล์
ห้องหนึ่งถูกแขวนไว้กับภาพวาดของนักกีฬาชื่อดังและนักมวยปล้ำที่มาที่เซนต์ปีเตอร์สเบิร์กจำเป็นต้องไปเยี่ยมบ้านที่เป็นมิตรของแพทย์ผู้มีชื่อเสียง นอกจากนี้แต่ละคนยังต้องได้รับการชั่งน้ำหนักการวัดและการวิจัย บางทีการศึกษาอย่างกว้างขวางของผู้คนที่แตกต่างกันกับการพัฒนาทางกายภาพก็เพื่อสร้าง Kraevsky ระบบการฝึก การสะสมของนักกีฬาในบ้านหลังหนึ่งและการชั่งน้ำหนักสาธารณะช่วยให้เกิดการพัฒนาความต้องการของนักกีฬาแต่ละคนในปัจจุบันให้ดีขึ้นกว่าคนอื่น ๆ
Georg Gackenschmidt ซึ่งเป็นรูปถ่ายเป็นตัวอย่างในการติดตามว่าร่างกายของผู้ชายที่มีสุขภาพดีและสวยงามควรดูอย่างไรไม่เคยสัมผัสยาสูบและแอลกอฮอล์ เขาดื่มนม แต่เพียงผู้เดียว เฟรดริกฝึกกับวลาดิสลาฟฟรานเซวิชหลังจากอาบน้ำเสร็จ พวกเขาทั้งสองโดยไม่เช็ดตัวยกทั้งสองเข้าด้วยกันจนแห้งสนิท กฎหลักสำหรับคนที่มีสุขภาพดีก่อตั้งขึ้นโดย Kraevsky เป็นความฝันแปดชั่วโมง
ความสำเร็จ
ในปี 1989 Hakka ผลักบาร์ 110 กิโลกรัมด้วยมือขวาข้างเดียวและ 151 กก. นอนหงายด้วยมือทั้งสองข้าง ในฤดูใบไม้ผลิของปีเดียวกัน Georg Gakkenshmidt ได้รับตำแหน่ง "Champion of Russia" ในการยกน้ำหนัก ด้วยแขนที่ยื่นออกไปเหนือศีรษะของเขาทำให้เขามีน้ำหนัก 114 กิโลกรัมซึ่งน้อยกว่าสถิติโลกที่บอนน์ฝรั่งเศส 1 กิโลกรัม จากนั้นเขาก็ชนะนักมวยปล้ำชาวฝรั่งเศสชื่อ Pavel Pons ในเวลา 45 นาทีในการแข่งขันที่เซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและในเวลา 11 นาทีเขาก็วาง Yankovsky ลงบนหัวไหล่
การเตรียมความพร้อมของนักกีฬาสำหรับการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปเริ่มต้นขึ้น เพื่อทำความคุ้นเคยกับประชาชน Kraevsky สั่งให้ George เป็นนักสู้และนักกีฬาเพื่อแสดงใน Riga Circus หลังจากการฝึกซ้อมทีมนักกีฬาจากเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กนำโดยแพทย์ไปแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปที่กรุงเวียนนา ผลของการแข่งขันคือชื่อและเหรียญทองสำหรับ G. Hackenschmidt
2442 เฟรดริกชนะการแข่งขันชิงแชมป์ของฟินแลนด์รีดไถ 20 คู่ต่อสู้ ในปีเดียวกันเขาได้รับรางวัลชนะเลิศรัสเซีย
การบาดเจ็บทางร่างกายและจิตใจ
ในกีฬาทุกประเภทคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่มีอาการบาดเจ็บ ในระหว่างการฝึกยกน้ำหนักผู้ชายได้รับบาดเจ็บเอ็นที่ไหล่ขวาของเขา ความล้มเหลวนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดในระยะยาว แต่ถึงแม้จะได้รับบาดเจ็บเฟรดริกแกคเชนชมิดท์ในเวลานี้จะไปชิงแชมป์ในปารีส ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเขาจะชนะการต่อสู้สองครั้งหนึ่งใน 18 วินาทีที่สองใน 4 นาที จากนั้นในหนึ่งในการฝึกอบรมเตรียมการ Gakka ประสบความคลาดเคลื่อนของไหล่ของเขา เป็นผลให้มือขวาอ่อนตัวลง การต่อสู้อีกสองครั้งจอร์จรอดชีวิตจากนั้นจึงตัดสินใจออกจากการแข่งขันชิงแชมป์
แพทย์ชาวฝรั่งเศสเตือนชายหนุ่ม: "ฉันต้องการพักผ่อน 12 เดือน" สำหรับครึ่งปีที่ผ่านมาเฟรดรับการรักษามือของเขาและในฤดูใบไม้ผลิของปี 1900 เขาเริ่มออกกำลังกายอีกครั้ง ในฤดูร้อนนักมวยปล้ำได้รับรางวัลสองรายการ: "Champion of St. Petersburg" และ "Champion of Moscow" ชัยชนะมากกว่าหนึ่งครั้งเกิดขึ้นในประวัติศาสตร์ของนักกีฬารวมถึงการแข่งขันชิงแชมป์โลกที่กรุงเวียนนา
ในปีพ. ศ. 2444 ดร. Kraevsky เสียชีวิตและนี่เป็นเรื่องน่าตกใจอย่างมากสำหรับนักกีฬาทุกคนที่ฝึกฝนตามวิธีการของ Vladislav Frantsevich
หลังจากประสบอาการบาดเจ็บผู้ชายคนนั้นหยุดพักระยะสั้นในการต่อสู้และเดินทางไปเยอรมนี และในปี 1902 เขาได้กลายเป็นเจ้าของสถิติโลกโดยยก 187 ปอนด์ขึ้นไปด้านหลังด้วยการงอเข่า หลังจากนั้นเมื่อผูกขาเขาก็กระโดดข้ามโต๊ะ 100 ครั้ง
