ปัจจุบันผลไม้ที่แปลกใหม่และฉ่ำนี้ได้รับการชื่นชมไปทั่วโลกสำหรับคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ ทารกในครรภ์นี้สามารถมีผลในเชิงบวกต่อบุคคลของเพศและหมวดหมู่อายุใด ๆ แต่มันเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับตัวแทนของอะโวคาโดครึ่งมนุษยชาติที่สวยงาม ประโยชน์สำหรับผู้หญิงของผลไม้นี้มีค่าเพียง ช่วยเพิ่มความจำและยังสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่นี่ไม่ใช่ข้อดีทั้งหมดของผลไม้แปลกใหม่นี้
พืชชนิดนี้คืออะไร?
เม็กซิโกและอเมริกากลางได้เปิดโลกแห่งอะโวคาโด ประโยชน์ของสตรีในครรภ์นี้เป็นที่ทราบกันดีในสมัยของชาวอินเดีย จากนั้นมันก็ถูกใช้เป็นยาโป๊เพราะมันมีผลที่น่าตื่นเต้น
ผลไม้จากต้นไม้เขียวชอุ่มเหล่านี้มีชื่ออื่นที่ดูเหมือนลูกแพร์จระเข้ เป็นเวลานานเนื่องจากรสชาติไม่หวานเกินไปอะโวคาโดถือว่าเป็นผักแล้วก็ถั่ว แต่ก็ยังเป็นผลไม้
ตอนนี้มันถูกปลูกในบราซิลอเมริกาแอฟริกาและอิสราเอล ต้นหนึ่งต้นต่อปีสามารถผลิตผลได้ 150 ถึง 250 กิโลกรัม
โครงสร้าง
อะโวคาโดมีรูปร่างหลากหลาย - รูปทรงลูกแพร์, รูปไข่หรือรูปทรงกลม, ยาวถึง 22 ซม. ผลไม้เหล่านี้มีเปลือกสีเขียวเข้มและเนื้อสีเหลือง ในใจกลางของทารกในครรภ์เป็นกระดูกที่ไม่ควรรับประทานเนื่องจากมีสารอันตรายมากมาย
ผลไม้แปลกใหม่เหล่านี้มีไขมันหลากหลายชนิดและแทบไม่มีน้ำตาล ดังนั้นในหนึ่งร้อยกรัมของทารกในครรภ์ประมาณ 160 แคลอรี่ นอกจากนี้อะโวคาโดยังอุดมไปด้วยวิตามินเช่น A, C, B, E, K และกรดโฟลิก ผลไม้นี้ยังมีโซเดียมเหล็กแคลเซียมทองแดงฟอสฟอรัสแมกนีเซียมและโพแทสเซียมจำนวนมาก
มีสรรพคุณ
ประโยชน์ของอะโวคาโดสำหรับร่างกายของผู้หญิงนั้นมีค่ามากเนื่องจากมีส่วนประกอบของวิตามินมากมาย ผลไม้แปลกใหม่นี้สามารถล้างเซลล์จากไวรัสทำลายต่างๆและต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ด้วยกรดโอเลอิคผลไม้จะช่วยชำระเลือดของคอเลสเตอรอล
นอกจากนี้ยังทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติและยังช่วยปรับปรุงความจำของอะโวคาโดอย่างมีนัยสำคัญ ประโยชน์สำหรับสตรีในครรภ์นี้ยังอยู่ในความจริงที่ว่ามันขาดไม่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองของเด็กและอวัยวะสำคัญอื่น ๆ
ลูกแพร์จระเข้ก็จะมีประโยชน์สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงเนื่องจากความจริงที่ว่ามันสามารถลดความดันโลหิต เหนือสิ่งอื่นใดผลไม้นี้สามารถเพิ่มความสามารถในการทำงานส่งผลดีต่อระบบประสาทบรรเทาความหงุดหงิดและความเครียดบรรเทาอาการง่วงนอนและอ่อนเพลียและยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ดังนั้นอะโวคาโดจะมีประโยชน์อย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่อโรคระบาดของโรคหวัดเริ่มเกิดขึ้น
แต่คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลไม้แปลกใหม่นี้ไม่ได้จบลงที่นั่น ผลไม้นี้สามารถป้องกันการปรากฏตัวของเซลล์มะเร็งทำให้กระดูกและฟันแข็งแรงขึ้นและยังทำหน้าที่เป็นอะนาล็อกพืชโปรตีนจากสัตว์
ทารกในครรภ์มีผลอย่างไรต่อเด็กผู้หญิง?
อย่างไรก็ตามผลไม้นี้มีผลประโยชน์ไม่เพียง แต่ต่อสุขภาพ ประโยชน์ของอะโวคาโดสำหรับผู้หญิงอาจเป็นได้ว่าเขาสามารถทำให้ผิวยืดหยุ่นและเรียบเนียนขึ้น ด้วยการใช้แพร์จระเข้อย่างต่อเนื่องทำให้ริ้วรอยเล็ก ๆ สามารถเรียบเนียนได้
นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันที่ได้จากผลไม้นี้สาว ๆ หลายคนบรรเทาอาการอักเสบบนใบหน้าและยังสามารถที่จะต่อสู้กับโรคต่าง ๆ เช่นโรคผิวหนัง, สิวและกลาก
แม้จะมีความจริงที่ว่ามันมีอะโวคาโดแคลอรี่สูง แต่ประโยชน์สำหรับผู้หญิงของผลไม้นี้กับอาหารที่มีคุณค่า เนื่องจากความจริงที่ว่าไขมันของเขาไม่เปลี่ยนเป็นเงินฝากผู้หญิงเหล่านั้นที่ติดตามตัวเลขของพวกเขาสามารถรวมไว้ในอาหารได้อย่างปลอดภัย
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนสรุปว่าผลไม้ชนิดนี้ขาดไม่ได้สำหรับผู้หญิงตั้งแต่อายุสี่สิบปีขึ้นไป ประโยชน์ของอะโวคาโดสำหรับผู้หญิงในยุคนี้จึงกลายเป็นที่รู้จักเมื่อไม่นานมานี้ ปรากฎว่ามันมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพคล้ายกับฮอร์โมนที่สามารถต่อสู้กับการลดลงของการผลิตสโตรเจนจึงผลักออกจากวัยหมดประจำเดือน
ลูกแพร์จระเข้จะยังคงเป็นประโยชน์ต่อการพยาบาลมารดาเนื่องจากมีโปรตีนจากพืชที่ทารกต้องการ
การประยุกต์ด้านความงาม
แต่นี่ไม่ใช่ทุกพื้นที่ที่คุณสามารถใช้อะโวคาโด ประโยชน์สำหรับผู้หญิง (ความคิดเห็นของผู้หญิงหลายคน - นี่คือหลักฐานโดยตรง) ยังสามารถใช้เป็นมาสก์ต่อต้านริ้วรอยสำหรับใบหน้า, décolletéและลำคอ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ใช้เวลาหนึ่งช้อนโต๊ะเยื่อกระดาษผลไม้และสับได้ดี จากนั้นเพิ่มครีมห้ามิลลิลิตรสองไข่แดงและผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด ค่อยๆใช้มวลที่เกิดขึ้นกับใบหน้าลำคอและล้างออกหลังจากสิบห้านาที หน้ากากนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเจ้าของที่มีผิวระคายเคืองหรือแห้งเกิน
น้ำยาทำความสะอาดจะได้รับถ้าน้ำผึ้ง, มายองเนส, แป้ง, เยื่อกระดาษของลูกแพร์จระเข้และไข่ดิบผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน สำหรับผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความอ้วนที่มากเกินไปของหนังกำพร้ามีส่วนผสมของอะโวคาโดกับ kefir หรือโยเกิร์ต
นอกจากนี้จากผลไม้เหล่านี้ยังได้รับน้ำมันที่มีค่าซึ่งสามารถใช้เป็นสารเติมแต่งให้กับครีมเครื่องสำอางต่างๆรวมถึงใช้สำหรับการนวด มันเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูแลเล็บผิวหน้าและผิวกายและช่วยต่อสู้กับกระบวนการชรา
นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีอะโวคาโดสามารถมีผลป้องกันผิวหนังปกป้องจากโรคเชื้อราทุกชนิด
ดูแลลอนผม
จากที่กล่าวมาจะชัดเจนว่ามันมีผลต่อสุขภาพและความงามของอะโวคาโด ประโยชน์สำหรับผู้หญิง (คุณสมบัติของผลไม้นี้มีค่าเพียง) มันไม่ได้จบแค่นั้น ผลไม้แปลกใหม่นี้ยังสามารถเรียกคืนผมและต่อสู้กับความเปราะบางของพวกเขา ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ลูกแพร์ผสมกับน้ำมันมะกอกและไข่ที่ตีได้
สาว ๆ ที่ต้องการยืดเส้นยืดยาวสามารถลองใช้หน้ากากอะโวคาโดและมายองเนส นอกจากนี้ผลไม้นี้สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเพิ่มเติมในช่วงฤดูร้อน
ข้อห้าม
แต่เช่นเดียวกับผลไม้แปลกใหม่คุณต้องใช้อะโวคาโดในการใช้อย่างระมัดระวัง ประโยชน์และความเสียหายต่อผู้หญิงจากการสัมผัสจะขึ้นอยู่กับว่าข้อควรระวังทั้งหมดได้รับการดำเนินการก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นี้หรือไม่
ไม่ว่าในกรณีใดผู้ที่แพ้ผลไม้เช่นมะนาวน้ำยางและอะโวคาโดก็จะไม่ถูกบริโภค นอกจากนี้กระดูกและใบของพืชผลไม้นี้มีสารพิษต่าง ๆ ที่อาจทำให้เกิดการย่อยอาหารและส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์
นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้นี้ถูกเก็บรักษาไว้ในรูปแบบดิบโดยเฉพาะหลังจากการรักษาความร้อนจะมีขนาดเล็กลง
