เรานอนกี่ชั่วโมงต่อปี

มีสิ่งที่คุ้นเคยมากมายในโลกที่เราไม่แม้แต่จะใส่ใจ ชีวิตมีความหลากหลายและหลากหลาย แต่สำหรับความไร้สาระของมันเรา "วิ่ง" ผ่านวัตถุและแนวคิดที่ประกอบกันเป็นรากฐาน

การปฏิวัติโลกรอบดวงอาทิตย์

ตัวอย่างเช่นคุณรู้จำนวนชั่วโมงต่อนาทีนาทีวินาทีหรือไม่ ในโรมยุคโบราณมีเพียงคนสังฆราชเท่านั้นที่สามารถตอบคำถามนี้ได้อย่างชัดเจนอำนาจของผู้มีอำนาจซึ่งรวมถึงการกำหนดกรอบเวลาคือมหาสังฆราชสังฆราชสามารถเปลี่ยนกรอบเวลาโดยพลการ มีเพียง Caesar Guy Julius เท่านั้นที่สร้างปฏิทินตามความเข้าใจของเราและจากนั้นประชาชนทุกคนสามารถรู้จำนวนชั่วโมงในหนึ่งปีว่าเป็นเรื่องจริงและเชื่อถือได้

และนักวิทยาศาสตร์บอกอะไรเรา โลกรอบดวงอาทิตย์ทำให้เกิดการปฏิวัติ 365 วัน แต่นี่ไม่ใช่ตัวเลขที่แน่นอน แต่ถูกปัดเศษ ในความเป็นจริงการหมุนเวียนเกิดขึ้นใน 365.2564 วัน ส่วนที่เหลือหลังจากรวบรวมจุดทศนิยมและเมื่อเป็น 24 ชั่วโมงตามที่ควรจะเป็นในวันนั้นจะเพิ่มวันเพิ่มเติมไปยังปฏิทิน การเพิ่มนี้เกิดขึ้นทุก ๆ 4 ปีซึ่งอธิบายการมีอยู่ของปีอธิกสุรทิน

คุณรู้หรือไม่ว่าคุณนอนกี่ชั่วโมงในหนึ่งปี? โดยวิธีการคำถามไม่ได้ใช้งาน แต่เป็นสิ่งที่สำคัญมาก แน่นอนว่ามีหลายคนเคยได้ยินว่าอัจฉริยะนอนน้อยกว่าคนทั่วไปมาก มันคือเรื่องจริง ไม่ใช่ว่าพวกเขาจะเหนื่อยน้อยลง มีคนจำนวนมากในโลกที่รู้สึกสบายใจกับการนอนหลับเพียงสามถึงสี่ชั่วโมง

และกี่ปีที่คนดังนอนหลับในหนึ่งปี?

ตัวอย่างเช่นมหาเศรษฐีผู้โด่งดัง D. Trump ให้นอน 4 ชั่วโมงต่อวัน และนโปเลียนโบนาปาร์ตนอนเพียงสี่ชั่วโมงต่อวัน นิวตันนอนในเวลาเดียวกันซึ่งต้องการ "ช่วย" ในการนอนหลับของเขาโดยเชื่อว่าเป็นการเสียเวลา เลโอนาร์โดดาวินชีพักผ่อนน้อยลงประมาณสองชั่วโมง นี่ไม่ได้ป้องกันคนดังหลายคนในการใช้ชีวิตที่ยืนยาวและสมหวัง

เมื่อสิบปีที่แล้วนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันทำการทดลองซึ่งคนอายุตั้งแต่สามสิบถึงหนึ่งร้อยปีเข้ามามีส่วนร่วม มีอาสาสมัครมากกว่า 1 ล้านคน จากการทดลองนี้ผู้ที่นอนหลับ 8 ชั่วโมงขึ้นไปหรือคนที่หลับ 4 ชั่วโมงหรือน้อยกว่าเสียชีวิตบ่อยกว่าผู้ที่หลับเฉลี่ย 6 หรือ 7 ชั่วโมงต่อวัน

ประสิทธิผลของการพักผ่อน "คืน"

ปรากฎว่าเรานอนกี่ชั่วโมงต่อปีไม่ได้ขึ้นอยู่กับอัจฉริยะหรือ“ ความโง่เขลา” ของบุคคล สิ่งที่เป็นวิธีที่เรานอนหลับนั่นคือเป็นส่วนที่เหลือคืนของเรา ผลผลิตของการนอนหลับของมนุษย์ขึ้นอยู่กับ 2 ความแตกต่างที่สำคัญ:

• ไม่ว่าบุคคลนั้นจะมีการพักผ่อนที่ดีระหว่างการนอนหลับ;

• มีกี่คำถามที่คน "ตัดสินใจ" ขณะพัก

กล่าวอีกนัยหนึ่งระยะเวลาที่เราอุทิศเพื่อการนอนหลับเป็นตัวบ่งชี้ความสนใจของบุคคลในชีวิตจริง ยิ่งเขาหลับมากเท่าไรเขาก็ยิ่งมีชีวิตที่น่าสนใจน้อยลงเท่านั้น

มีคำถามที่น่าสนใจอีกมากมาย ตัวอย่างเช่นเรากินกี่ชั่วโมงต่อปีทำงานดูทีวีพูดคุยกับเด็ก ๆ เดินฟังเพลงทรมานชื่นชมและเศร้า คำถามทั้งหมดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับชีวิตของเราดังนั้นมันจึงคุ้มค่าที่จะหาคำตอบสำหรับพวกเขาเพราะมันน่าสนใจมาก ไม่เป็นเช่นนั้น?