และพวกเขาสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า! นักจิตวิทยาบอกว่าสมองของเราตอบสนองต่อการโทรเย็น

การโทรเย็นทำให้คุณโกรธและก้าวร้าวหรือไม่? คุณรับโทรศัพท์อย่างระมัดระวังเมื่อคุณได้ยินเสียงเรียกเข้าหรือไม่? คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในปัญหาของคุณ การโทรสแปมเพิ่มขึ้นทุกปี จากสถิติพบว่าการโทรเข้ามามากกว่า 50% มาจากการโทรสแปม

กลไกการออกฤทธิ์

แพทย์ส่งเสียงเตือน: การโทรเย็นนั้นส่งผลเสียต่ออารมณ์ความรู้สึกจิตใจของบุคคลแม้กระทั่งนำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติทางจิต ผู้เชี่ยวชาญตัดสินใจที่จะค้นหาว่าความท้าทายดังกล่าวส่งผลกระทบต่อสมองอย่างไรและรู้สึกตกใจกับผลลัพธ์

เพื่อให้ง่ายต่อการเข้าใจกลไกของอิทธิพลลองนึกภาพสถานการณ์ดังกล่าว คุณได้ยินเสียงเรียกเข้าหรือเสียงเรียกเข้าจากสายเรียกเข้า ในขณะนี้อัตราการเต้นของหัวใจของคุณจะเร็วขึ้นคุณรู้สึกตื่นเต้นและคุณกำลังสูญเสียผู้ที่ต้องการติดต่อคุณ คุณกำลังตื่นเต้น

หยิบโทรศัพท์ขึ้นมาและมีหมายเลขที่ไม่รู้จัก การวางอุบายยังคงมีอยู่ แม้ว่าในทางทฤษฎีล้วนๆคุณก็รู้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นผู้ส่งอีเมลขยะความอยากรู้อยากเห็นยังคงมีอยู่ เกิดอะไรขึ้นถ้านี่เป็นความท้าทายที่สำคัญที่จะเปลี่ยนโชคชะตาของคุณ? เกิดอะไรขึ้นถ้านี่เป็นโอกาสที่ไม่ควรพลาด จากนั้นคุณหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเพื่อฟังเสียงพูดคนเดียวของหุ่นยนต์

Succulents นั้นสมบูรณ์แบบสำหรับช่อดอกไม้งานแต่งงาน: คำแนะนำทีละขั้นตอน

นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าใกล้ Proxima Centauri ค้นพบสำเนาของโลกของเรา

เด็กของ Irina Tsyvina เป็นเวลาเกือบหนึ่งปีไม่สามารถแบ่งปันทรัพย์สินที่เหลือจากแม่ของเธอ

ข้างในทุกอย่างตกอยู่ คุณเต็มไปด้วยความโกรธความขุ่นเคืองความผิดหวัง ด้วยความรังเกียจคุณวางสาย แต่เวลาผ่านไปหนึ่งชั่วโมง - และสถานการณ์เดียวกันก็กลับมาซ้ำอีกครั้ง ดังนั้นทุกวัน ในท้ายที่สุดคุณเพียงแค่เริ่มที่จะไม่รับสายจากหมายเลขที่ไม่คุ้นเคย แต่สิ่งที่น่าเศร้าก็คือโครงร่างที่ตายตัวยังคงอยู่: ความคาดหมายที่น่าตื่นเต้น - ความคาดหวังของโอกาสพิเศษ - ความโกรธ - ความผิดหวัง นี่เป็นวงจรอุบาทว์อย่างแท้จริง

พื้นหลังทางวิทยาศาสตร์

นักจิตอายุรเวทที่ผ่านการรับรองเมลานีชาปิโรอ้างว่าการโทรสแปมไม่ได้เป็นเพียงเรื่องน่ารำคาญ: มันกระตุ้นปฏิกิริยาเคมีหลายอย่างในสมองของเราและปฏิกิริยาเหล่านี้มีผลเสียต่อสุขภาพจิตและร่างกาย หวัดโทรส่งผลกระทบต่อระบบประสาทส่วนกลาง สัญญาณความตื่นตระหนกจะถูกส่งไปยังสมองทำให้เกิดการปลดปล่อยฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอล

ชาปิโรเชื่อมั่นว่าการโทรสแปมบ่อยครั้งจะนำไปสู่ความวิตกกังวลและความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นและในที่สุดก็เกิดภาวะซึมเศร้าและความเจ็บป่วยทางจิตขั้นรุนแรง สภาวะทางอารมณ์ของคนเหล่านั้นที่ทุกข์ทรมานจากความเหงาซ้ำเติมอย่างมากพวกเขามีลักษณะโดยความไวที่มากเกินไปความสงสัยความไว

ไอ้ไข่ "Dirol": ชายคนหนึ่งตัดสินใจที่จะแสดงทักษะการทำอาหารของเขา

ขณะนี้จิตใต้สำนึกกำลังทำอะไร: แมวจากภาพจะเปิดเผยความลับทางวิญญาณ

สิ่งที่กางเกงยีนส์จะเป็นแฟชั่นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนปี 2020 (ภาพ)

การลงโทษแทนการให้รางวัล

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดเทรเวอร์เฮนส์ยังทำการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของการโทรเย็นต่อจิตใจมนุษย์ ผลการทดลองของเขาเขาตีพิมพ์ในงานวิทยาศาสตร์ "โดปามีนสมาร์ทโฟนและคุณ: การต่อสู้เพื่อเวลาของคุณ" ผู้เชี่ยวชาญเปรียบเทียบการตอบสนองของสมองในการตอบสนองต่อการกระตุ้นด้วยการโทรสแปมกับการตอบสนองของสมองในขณะที่เล่นสล็อตแมชชีน ทุกครั้งที่เรารับโทรศัพท์เราคาดหวังว่าเราจะได้รับการแจ้งเตือนที่ดี: ตัวอย่างเช่นการโทรจากคนที่คุณรักข้อเสนองาน ฯลฯ ร่างกายได้รับการปรับจูนเพื่อปลดปล่อยฮอร์โมนแห่งความสุข อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น ในความเป็นจริงเราได้รับความเครียดเพิ่มเติมผิดหวังผิดหวังจากการล่มสลายของความหวังความคาดหวังและความฝัน ระดับโดปามีนกำลังลดลงเรื่อย ๆ ซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าภาวะซึมเศร้าในที่สุด

ความหวาดระแวง

แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือเมื่อเวลาผ่านไปเราจะพัฒนา "ภูมิคุ้มกัน" ให้กับสายเรียกเข้าทั้งหมด หากก่อนหน้านี้เราคาดหวังสิ่งที่ดีจากการโทรคาดว่าจะเป็นไปในทางบวกตอนนี้เรากำลังตั้งค่าตัวเองสำหรับการปฏิเสธ เรามีความระมัดระวังอย่างระแวดระวังหวาดระแวงพยายามป้องกันตัวเองจากการได้ยินเสียงหุ่นยนต์หรือผู้โฆษณาอีกครั้งโดยไม่รู้ตัวอีกครั้ง เป็นผลให้โทรศัพท์เช่นนี้เริ่มก่อให้เกิดอารมณ์เชิงลบในเรา เราเริ่มรู้สึกตัวโดยไม่รู้ตัวว่าเป็นแหล่งที่มาของปัญหาสถานการณ์ที่ตึงเครียด