เสน่ห์พิเศษและเสน่ห์ดึงดูดจากธรรมชาติที่มอบให้กับผู้หญิงในฐานะแม่ชายฝั่งและผู้ดูแลเตา ในโลกสมัยใหม่เพศที่ยุติธรรมก็สามารถรวมฟังก์ชั่นเหล่านี้เข้ากับธุรกิจการศึกษาและการมีส่วนร่วมในชีวิตสังคมของสังคม พลังงานที่สูญเสียไปนั้นได้รับจากร่างกายของผู้หญิงโดยโรคต่างๆของผู้หญิงปัญหาเกี่ยวกับผู้ชายความอ่อนแอของร่างกาย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงหลายวัยที่มีความสนใจในการฝึกการไกล่เกลี่ยยิมนาสติกที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น เป้าหมายของพวกเขาคือเติมพลังผู้หญิง
การหายใจในมดลูกเป็นเหมือน
มดลูกหญิงเป็นศูนย์กลางของความเข้มข้นของพลังหญิงทั้งหมดตามลำดับเพศและเสน่ห์ แบบฝึกหัดหลักที่มุ่งเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและพลังงานของร่างกายคือการหายใจของมดลูกและการออกกำลังกายแบบพิเศษเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อใกล้ชิด ชุดการออกกำลังกายเหล่านี้ได้รับการสนับสนุนจากการทำสมาธิเป็นส่วนหนึ่งของโยคะยิมนาสติกชี่กง
ทำไมการทำสมาธิแบบนี้จึงเป็นที่นิยม สุขภาพกายทั้งหมดของผู้หญิงมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพของมดลูกในทางกลับกันในระดับจิตมันอยู่ในร่างกายนี้ที่พลังงานเชิงลบทั้งหมดที่สามารถทำให้เกิดโรคของมันจะถูกเก็บรวบรวม ความไม่พอใจกับความสัมพันธ์กับผู้ชายปัญหาทางเพศแรงกระตุ้นพลังงานของการเชื่อมต่อก่อนหน้านี้ - ทุกอย่างสะสมในมดลูกและไม่อนุญาตให้ผู้หญิงสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพใหม่ ข้อมูลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ถูกเก็บไว้ในไดรฟ์นี้ประมาณเจ็ดปี การหายใจมดลูกเป็นวิธีคิดที่จะทำความสะอาดร่างกายของ "ขยะ" ที่เป็นลบทั้งหมด
คุณสมบัติของการเตรียมการ
ด้วยตัวเองการทำสมาธิในหัวข้อ "ล้างสิ่งที่ฟุ่มเฟือย" นี้ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมทางกายภาพอุปกรณ์พิเศษและอุปกรณ์เสริม เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่านี่ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย การหายใจมดลูกโดยไม่ต้องมีสมาธิและขาดการเชื่อมต่อจากสิ่งเร้าภายนอกกลายเป็นเพียงแค่พลศึกษาสำหรับกล้ามเนื้อใกล้ชิด (ซึ่งก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน) ดังนั้นก่อนดำเนินการคิดค่าใช้จ่ายนี้คุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อประเด็นสำคัญหลายประการ
- จัดสรร 15 นาทีสำหรับตัวคุณเองเพื่อที่ความคิดของคุณจะไม่ถูกรบกวนจากห้องครัวงานลูก ๆ ฯลฯ
- แยกออกจากสภาพแวดล้อมไปสู่สิ่งเร้าภายนอกทั้งหมด
- บรรยากาศควรเป็นเช่นที่คุณรู้สึกสะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะทำได้
- ไม่จำเป็นต้องเริ่มฝึกหัดหญิงหากสงสัยหรือไม่ไว้วางใจหมุนในความคิดของหนึ่ง
สำคัญ! การยักย้ายถ่ายเททั้งหมดกับร่างกายและร่างกายของคุณมีผลในเชิงบวกเท่านั้นด้วยความมั่นใจอย่างสมบูรณ์และความปรารถนาดีต่อคุณ
วิธีการหายใจในมดลูก
ในแหล่งข้อมูลต่าง ๆ การหายใจของมดลูกอธิบายไว้ในท่าที่แตกต่างกัน ได้แก่ การยืนการแยกความกว้างของไหล่ขาการเหยียดแขน นั่งบนเก้าอี้หรือในตำแหน่ง "บัว" แขนลงฝ่ามือขึ้น; นอนหงายแขนไปตามร่างกาย ถูกต้องแค่ไหน? สะดวกมาก ตำแหน่งที่เข้มงวดไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นต้องมี เปิดเพลงเบา ๆ ยังมีบล็อกเพลงพิเศษสำหรับชุดรูปแบบของการผ่อนคลายนี้
ความคิดควรเน้นในพื้นที่เดียว: ที่ศูนย์กลางด้านในของพวกเขา คิดว่ามดลูกของคุณเป็นนิติบุคคลแยกต่างหาก ขอบใจเธอขอโทษสำหรับพฤติกรรมของคุณ ในเวลานี้ปรับหน้าอกของคุณให้หายใจอย่างสม่ำเสมอ
ตอนนี้หายใจเข้าในกระเพาะอาหารของคุณและจิตใจค่อย ๆ ขยับศูนย์กลางของการหายใจลดลงและลดลง ตอนนี้ด้วยการสูดดมและหายใจออกแต่ละครั้งจักระที่สำคัญที่สุดของคุณจะหายใจ อย่างต่อเนื่องพร้อมกับการหายใจการวางแนวจิตใจ: เมื่อหายใจออกคุณปล่อยอวัยวะของคุณจากเชิงลบทั้งหมดด้วยแรงบันดาลใจที่เต็มไปด้วยพลังงานแสง
การสูดดมและหายใจออกจะมาพร้อมกับการบีบอัดและลดลงของกล้ามเนื้อช่องคลอด คุณสามารถวางมือลงบนท้องของคุณและช่วยกดมดลูกเล็กน้อย
อย่ากลัวความรู้สึก
บางครั้งหลังจากเริ่มหายใจเข้าโพรงมดลูกอาจเริ่มเต้นหรือตรงกันข้ามหดตัวและ "กลัว" สร้างความมั่นใจให้เธอพูดกับเธอในใจของคุณอย่างใจเย็นและอ่อนโยน มดลูกที่สะสมอาจทำหน้าที่เป็นน้ำตา อย่ากลัวพฤติกรรมที่เข้าใจไม่ได้ของคุณ ซึ่งหมายความว่ามดลูกหายใจอย่างถูกต้องและความเครียดที่สะสมออกจากอวัยวะเพศหญิงหลัก บางทีการปรากฏตัวของสารคัดหลั่งบางอย่างดี: การกำจัดสารพิษนั้นประสบความสำเร็จ
ลดการหายใจของมดลูกอย่างช้าๆถ่ายโอนแหล่งที่สูงขึ้นผ่อนคลาย เป็นครั้งแรกที่การออกกำลังกาย 5 นาทีก็เพียงพอแล้วค่อยๆทำสมาธิ 15 นาที
Imbuilding คืออะไร
เมื่อพูดถึงการปฏิบัติของผู้หญิงคนหนึ่งไม่สามารถเพิกเฉยต่อความแข็งแรงของอวัยวะส่วนบุคคลหรือความไม่สมดุลได้ ความไม่สมดุลและการหายใจของมดลูกสามารถเรียกว่าเทคนิคเดียวกันได้หรือไม่? ยิมนาสติกในรูปแบบที่บริสุทธิ์โดยไม่มีสภาพแวดล้อมทางจิตวิญญาณจะลดลงเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของช่องคลอดมดลูกทวารหนัก การฝึก“ หายใจมดลูก” เป็นวิธีการบำรุงอัตตาหญิงอย่างกระฉับกระเฉง การรวมแนวคิดทั้งสองนี้เท่านั้นคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ มันอยู่บนพื้นฐานนี้ว่าเสน่ห์และความน่าดึงดูดใจของเกอิชาญี่ปุ่นนั้นมีพื้นฐานมาจาก
รายการของการปลูกถ่ายอวัยวะรวมถึงการออกกำลังกายที่แตกต่างกันสาระสำคัญที่ง่ายที่สุดคือการบีบอัดของกล้ามเนื้ออวัยวะเพศซึ่งเป็นผลมาจากพวกเขากลายเป็นความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่น
