ในการใช้ชีวิตที่เต็มอิ่มและมีความสุขยิ่งขึ้นฉันเก็บรายการต่าง ๆ : ลำดับความสำคัญหนังสือความฝัน

ชีวิตของคนสมัยใหม่นั้นรวดเร็วและคาดเดาไม่ได้ดังนั้นบางครั้งมันก็จำเป็นที่จะต้องหยุดมองไปรอบ ๆ และไตร่ตรอง เรามีความสุขจริงๆการมีอยู่ของเราในเส้นทางที่ถูกต้องหรือไม่? และถ้าเราสงสัยมันก็คุ้มค่าที่จะแนะนำการมีจุดประสงค์และความเป็นระเบียบเรียบร้อยในวันนี้เพื่อกำหนดทิศทางของพวกเขาในทิศทางที่ถูกต้อง ในฐานะหนึ่งในเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความสุขฉันขอแนะนำให้ลองทำรายการสองสามรายการ

รายการลำดับความสำคัญของชีวิต

นี่คือรายการที่จะช่วยในการกำหนดและจากนั้นในการดำเนินการตามเป้าหมายชีวิตขั้นพื้นฐาน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เป็นนามธรรมในขณะที่จากงานที่มีความทะเยอทะยานน้อยในพื้นที่หนึ่ง

ตัวอย่างเช่นบุคคลสามารถมุ่งเน้นไปที่ปัญหาในอาชีพของเขาอย่างสมบูรณ์และลืมเกี่ยวกับสุขภาพหรือชีวิตส่วนตัวครอบครัวของเขา หากเขาหยุดและรวบรวมรายการเส้นทางสำคัญอื่น ๆ ในการดำรงอยู่ของเขานี่จะเป็นก้าวแรกของการดำเนินการ

รายการหนังสือที่คุณต้องการอ่าน

บางคนต้องการอ่านเพิ่มเติม แต่เนื่องจากไม่มีเวลาสิ่งนี้อาจไม่ได้ผลเสมอไป และเมื่อพวกเขาได้ยินว่ามีการตีพิมพ์หนังสือที่น่าสนใจพวกเขาจดบันทึกในใจโดยคิดว่าพวกเขาจะกลับมาในภายหลังและต้องแน่ใจว่าคุ้นเคยกับเนื้อหาของมัน แต่เมื่อเวลาผ่านไปชื่อจะถูกลบออกจากความทรงจำและเมื่อเข้าไปในร้านหนังสือพวกเขาไม่ได้ซื้อสิ่งแปลกใหม่ที่ดึงดูดความสนใจของพวกเขาไปก่อนหน้านี้อีกต่อไป

ลิ้นชักขนาดเล็กสำหรับสิ่งเล็ก ๆ กลายเป็นลิ้นชักอันมีสไตล์พร้อมลิ้นชักแบบทำแผนที่

Lamb biryanim: มีอะไรอีกบ้างที่พวกเขาปฏิบัติกับทรัมป์ในมื้อเย็น ณ ที่พักของประธานาธิบดีแห่งอินเดีย

ฉันตัดสินใจที่จะสร้างตารางการ์ดที่มีสไตล์จากโต๊ะที่น่าเบื่อธรรมดา

แต่ดูเหมือนว่าจะง่ายกว่าที่จะจดและจดชื่อหนึ่งจากนั้นก็อ่านหนังสือเล่มอื่นแล้วนำติดตัวไปด้วย และเข้าไปในร้านหนังสืออย่าค้นหาผ่านหน่วยความจำ แต่เพียงมองเข้าไป ดังนั้นในทางคืออะไร?

รายการสิ่งที่ยังไม่เข้าใจ

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการได้รับประสบการณ์ใหม่เป็นแรงจูงใจที่ทรงพลังสำหรับการผลิตโดปามีน นี่คือฮอร์โมนที่ให้พลังงานแก่ผู้คนและติดเชื้อด้วยความกระตือรือร้น และนี่ก็นำไปสู่การก่อตัวของเซลล์ประสาทใหม่และการสร้างการเชื่อมต่อใหม่ระหว่างพวกเขา

รวบรวมรายการสิ่งที่คุณอยากลองในชีวิตเพื่อความสุขอย่างสมบูรณ์เช่นความปรารถนาที่จะเรียนรู้ภาษาต่างประเทศลงทะเบียนเรียนในโรงเรียนเต้นรำเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารที่ดีเรียนรู้กีฬาใหม่และอื่น ๆ

และถ้าคุณรู้สึกว่าคุณขาดอะไรบางอย่างไปอย่างกะทันหันคุณก็สามารถเปิดรายการและเลือกสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดและมีโอกาสได้เริ่มธุรกิจใหม่

รายชื่อสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ

บางทีพวกเราทุกคนมากกว่าหนึ่งครั้งเจอกับอินเทอร์เน็ตด้วยข้อมูลเกี่ยวกับสิบประเทศที่แนะนำให้เยี่ยมชมหรือประมาณห้าเมืองในประเทศใดประเทศหนึ่งหรือประมาณสิบห้าสถานที่ท่องเที่ยวในเมืองเป็นต้น

ความคิดการตกแต่งบ้านหรือของขวัญ: ทำพวงหรีดจากดอกกุหลาบกระดาษขนาดเล็ก

ตกแต่งจากผ้าใบและหน้าหนังสือเก่า: วิธีทำผีเสื้อในสไตล์เรียบง่าย

การทำงานเป็นทีมและความลับอื่น ๆ สู่ความสำเร็จสำหรับที่ปรึกษาทางการเงิน

และเพื่อไม่ให้สมองของคุณหายไปในภายหลังคุณไปเที่ยวที่ไหนและตัดสินใจที่จะไม่ทำลายภูเขาของข้อมูลเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางคุณควรทำรายการข้อมูลที่คุณสนใจเมื่อคุณคุ้นเคย

แผนปฏิบัติการ

ไม่เกี่ยวข้องกับแผนรายวันหรือรายสัปดาห์ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับขั้นตอนที่ต้องดำเนินการเพื่อให้บรรลุหนึ่งในเป้าหมายระดับโลกที่คุณได้เพิ่มไว้ในรายการลำดับความสำคัญหลักหรือรายการกิจกรรมใหม่

หากต้องการทำสิ่งนี้เป้าหมายนี้หรือเป้าหมายนั้นควรแบ่งออกเป็นขั้นตอนและกำหนดเวลาที่ต้องใช้ในการทำแต่ละขั้นตอน เมื่อคุณเริ่มลงมือทำสิ่งนั้นจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณก้าวไปไกลแค่ไหนหรือตรงกันข้ามว่าคุณติดอยู่ในระดับหนึ่ง

รายชื่อบุคคลที่ควรค่าแก่การติดต่อ

หากคุณเป็นพนักงานของ บริษัท ขนาดใหญ่คุณจะคุ้นเคยกับกลุ่มเพื่อนร่วมงานที่ จำกัด ในขณะที่อยู่นอกความสนใจของคุณอาจมีพนักงานชั้นนำที่มีกิจกรรมหลากหลายอยู่ใกล้คุณและน่าสนใจ

พักที่ไหนในสตอกโฮล์ม: ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อนแสนโรแมนติก

ไม่มีโชค: พ่อคิดวิธีควบคุมลูกชายของเขาเพื่อทำการบ้าน

สามีตกลงที่จะหย่าร้าง แต่หลังจากเหตุการณ์ในสำนักงานทะเบียนภรรยาของเขาร้องขอให้คืนเงิน

มันค่อนข้างสมเหตุสมผลที่จะสร้างการสื่อสารอย่างใกล้ชิดกับพวกเขาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นได้รับประสบการณ์ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเพิ่มพวกเขาในรายการของคุณแล้วเชิญพวกเขาให้ดื่มกาแฟหรืออาหารกลางวัน คุณยังสามารถหาคนที่น่าสนใจในหมู่เพื่อนบ้านหรือผู้ปกครองที่โรงเรียนที่ลูกของคุณไป

รายการความสำเร็จของคุณสำหรับเดือน

บางครั้งเรารู้สึกว่าติดค้างอยู่ในที่เดียวและแรงจูงใจในการทำอะไรต่อไปก็หายไป และการได้รับแรงบันดาลใจสามารถช่วยรวบรวมรายการอีกครั้ง หากคุณนั่งลงและคิดให้รอบคอบคุณก็จะพบความสำเร็จที่คุณมีในระหว่างเดือน

นี่คือสิ่งที่พวกเขาต้องการที่จะได้รับการจดทะเบียน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณจดจำสิ่งที่คุณต้องเอาชนะและสิ่งที่ให้คุณสิ่งที่เป็นข้อดี และเพื่อวิเคราะห์อุปสรรคที่จะเกิดขึ้นและจัดทำแผนเพื่อเอาชนะพวกเขา

รายการสิบนาที

ตามกฎแล้วเราทุกคนไม่มีเวลาเพียงพอ แต่เมื่อทันใดนั้นการหยุดพักสิบนาทีที่ไม่คาดคิดปรากฏขึ้นเราก็เริ่มนึกถึงสิ่งที่เราไม่ได้ทำ เพื่อให้การหยุดดังกล่าวไม่สิ้นเปลืองคุณต้องจดบันทึกสิ่งที่จำเป็นระยะสั้น แต่จำเป็นล่วงหน้า

ตัวอย่างเช่นในการทำความสะอาดไฟล์ในคอมพิวเตอร์ให้เย็บปุ่มใส่ไว้ในลิ้นชักเรียงลำดับเสื้อผ้าบนชั้นในตู้เสื้อผ้าเช็ดกระจกในห้องโถง มโนสาเร่ดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะสะสมในปริมาณมากในช่วงเวลา และถ้าคุณทำอย่างเงียบ ๆ ตลอดทั้งสัปดาห์คุณจะเห็นว่าจะไม่มีคนมากมาย

ล้านแมตช์ใช้เพื่อสร้างจรวด“ เชน” ปฏิกิริยาลูกโซ่: วิดีโอ

ในการปรุงอาหารเพียงจานเดียว: วิธีการปฏิบัติตนกับเด็ก ๆ ที่ไม่ต้องการกิน

เค้กดำของฉันออกมาพร้อมกับความขมขื่นใจที่น่าลิ้มลอง (เพราะกาแฟ): สูตร

รายการสิ่งที่คุณลืมซื้อ

ตัวอย่างเช่นในห้องนั่งเล่นคุณไม่มีแจกันดอกไม้เพียงพอ แต่เนื่องจากมันไม่จำเป็นทุกครั้งที่คุณไปที่ร้านคุณจะลืมซื้อ ในขณะที่คุณสามารถซื้อสิ่งที่ไม่จำเป็นที่ดึงดูดสายตาของคุณ

ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะมีรายการสิ่งที่คุณวางแผนที่จะซื้อในอนาคตอันใกล้โดยมุ่งเน้นที่ความต้องการของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณจัดการครอบครัวได้อย่างมีเหตุผลมากขึ้นและประหยัดเงินจากงบประมาณครอบครัวของคุณ

รายการความคิดของขวัญ

บางครั้งในระหว่างการเดินทางช้อปปิ้งเราเจอวัตถุที่อาจเป็นของขวัญที่วิเศษสำหรับคนที่เรารัก แต่เนื่องจากสิ่งนี้เกิดขึ้นนานก่อนวันเกิดต่อไปเรามักจะลืมมันในภายหลัง และเพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นคุณควรเพิ่มสิ่งที่คุณชอบลงในรายการและในเวลาที่เหมาะสมในการติดต่อกับเขา ดังนั้นคุณจึงช่วยลดความเครียดและเวลาของคุณและผู้คนในวันเกิดจะขอบคุณคุณ

รายการนิสัยที่คุณต้องการกำจัด

มันไม่มีความลับว่าเราทุกคนไม่สมบูรณ์และทุกคนมีนิสัยที่ไม่ดี ดังนั้นใครบางคนที่สูบบุหรี่จำนวนมากบางคนที่ไม่มีโซดาเครื่องดื่มบางคนใช้เวลาว่างของเขาทั้งหมดบนเครือข่ายสังคม สำหรับปรากฏการณ์เชิงลบเหล่านี้มันก็คุ้มค่าที่จะหาสถานที่ในรายการของคุณ

จำเป็นต้องพิจารณาว่าจำเป็นต้องใช้ถ้อยคำที่ถูกต้องที่นี่ ควรเขียนราวกับว่าคุณได้เอาชนะพวกเขาแล้ว ดังนั้นหากคุณต้องการหยุดกัดเล็บคุณต้องเขียนว่า: "ฉันไม่กัดเล็บ"

ดังนั้นแทนที่จะเป็นรายการที่มีค่าลบคุณจะได้รับรายการความสำเร็จ สิ่งนี้จะนำความคิดเชิงบวกมาสู่จิตใจของคุณและช่วยกำจัดความชั่วร้ายบางอย่างในเวลาอันสั้น